Страви з овочів

Що ми знаємо про страви з овочів?

Страви з овочів є важливою частиною людини. Овочі містять велику кількість вуглеводів. Вміст білків у овочах значно нижчий, ніж у м’ясі, і вони майже містять жирів.

Салат з гарбузом та козячим сиром: смачне осіннє поєднання, яке вас здивує

Салат з гарбузом та козячим сиром: смачне осіннє поєднання, яке вас здивує 1

“`html Салат з квасолі з гарбузом та козячим сиром Салат з квасолі з гарбузом та козячим сиром — яскравий, ситний, корисний та надзвичайно смачний. Запечений до карамельної скоринки солодкуватий гарбуз поєднується тут з ніжною консервованою квасолею, пікантною медовою заправкою з…

Ароматні телячі зрази з овочами на пару: покроковий рецепт

Ароматні телячі зрази з овочами на пару: покроковий рецепт 7

Зрази з телятини з овочами на пару — це доказ того, що здорова їжа не обов’язково має бути прісною та нудною. Ніжний фарш із розмоченим хлібом, цибулею та часником “приховує” смачну начинку з рубаних варених яєць, свіжої зелені та вершкового…

Освіжаючий йогуртовий соус з огірком та лимоном: легкий рецепт для вашого столу

Освіжаючий йогуртовий соус з огірком та лимоном: легкий рецепт для вашого столу 12

Соус з йогурту з огірками та лимоном Соус з йогурту з огірками та лимоном (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Соус з йогурту з огірками та лимоном — це класика, ще один варіант соусу цацикі. Цей холодний соус зі свіжим вершковим смаком та пікантною…

Курячий рататуй: ніжне овочеве рагу з куркою, фото-рецепт для легкого обіду

Курячий рататуй: ніжне овочеве рагу з куркою, фото-рецепт для легкого обіду 14

Забудьте про довге викладання овочів кружечками та години в духовці! Ми пропонуємо вам сучасний, швидкий і неймовірно смачний рецепт курячого рататую, який готується всього за 40 хвилин на сковороді. Секрет особливого смаку – у пікантних цитрусових нотках апельсина та ніжному…

Салат з цукіні з морквою та лимоном: легка літня страва з фото!

Салат з цукіні з морквою та лимоном: легка літня страва з фото! 16

Цей салат із цукіні, моркви та лимону вражає своєю свіжістю, простотою та зрозумілим смаком, якому не заважають майонез чи інші калорійні соуси. Хрустка текстура інгредієнтів чудово доповнюється пікантними нотками кайєнського перцю та тонкими цитрусовими відтінками. Такий салат чудово смакуватиме як…

Легкий літній гаспачо з томатами: покроковий рецепт з фото за 289 ккал

Легкий літній гаспачо з томатами: покроковий рецепт з фото за 289 ккал 18

Освіжаючий Томатний Гаспачо: Рецепт Від Шефа Ілюстрація до рецепту Томатний гаспачо – це справжня перлина світової кухні, яку зараз можна знайти у меню найкращих ресторанів. Однак, його історія розпочалася у скромних оселях іспанських селян, які створювали ситну та освіжаючу страву…

Ароматна шарлотка з ревенем: простий рецепт з фото

Ароматна шарлотка з ревенем: простий рецепт з фото 20

Шарлотка з ревенем Шарлотка з ревенем (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Шарлотка з ревенем виходить не менш смачною, ніж класична з яблуками, а може, навіть кращою! Стебла ревеню мають насичений смак з яскравою кислинкою, яка чудово гармонує з солодкістю бісквітного тіста. Цей рецепт…

Смажені овочі з ароматом базиліку: легко, смачно та ароматно

Смажені овочі з ароматом базиліку: легко, смачно та ароматно 22

“`html 2968.jpg 2968.jpg Смажені овочі з ароматом базиліку — вишукана страва майже ресторанного рівня, яку ви легко приготуєте вдома за нашим рецептом. Особливість такої гарячої страви в тому, що в ній добре знайомі кожному коренеплоди зустрічаються з досить екзотичним для…

Ніжна куряча грудка з броколі та пастою: смачна та поживна страва всього за 543 ккал

Ніжна куряча грудка з броколі та пастою: смачна та поживна страва всього за 543 ккал 27

Курка з пастою та броколі в італійському стилі Курка з пастою та броколі (Фото: gastronom.ru) Курка з пастою та броколі в італійському стилі — це справжня паличка-виручалочка, коли хочеться приготувати щось дуже апетитне та незвичайне. Звісно, “незвичайне” — в контексті…