Дієта при діабеті

Дієта при діабеті

Чи впливають мігрені на обробку пам’яті мозком

Чи впливають мігрені на обробку пам'яті мозком 1

Чи можуть мігрені впливати на обробку спогадів мозком? Чи можуть мігрені впливати на обробку спогадів мозком? Говард Е. ЛеВайн, доктор медицини, головний медичний редактор Harvard Health Publishing; Член редакційної консультативної ради Harvard Health Publishing З.: Чи поширеною є втрата пам’яті…

Довша тривалість життя у тих, хто більше або швидше ходить, показує дослідження

Довша тривалість життя у тих, хто більше або швидше ходить, показує дослідження 4

Ходьба — це простий і доступний спосіб досягти ваших тренувальних цілей. Щоб отримати переваги для довголіття від щоденної ходьби, ви можете або більше ходити, або ходити швидше, свідчить нове дослідження. Дослідження базувалося на даних 64 743 дорослих у Великій Британії,…

Лікування розацеа: що дійсно допомагає

Лікування розацеа: що дійсно допомагає 18

Незважаючи на те, що розацеа є хронічним захворюванням шкіри, що характеризується почервонінням, висипаннями та іншими симптомами на обличчі, існує низка ефективних методів лікування. Відбір тексту: Джулі Корлісс, виконавчий редактор Harvard Heart Letter Рецензент: Джон Барб’єрі, доктор медицини, MBA, автор На…

Стоматологічний пристрій може бути таким же ефективним, як CPAP, при лікуванні апное сну

Стоматологічний пристрій може бути таким же ефективним, як CPAP, при лікуванні апное сну 34

Для лікування апное уві сні стоматологічний пристрій може бути таким же ефективним, як і CPAP Новини Від Джулі Корлісс, виконавчого редактора Harvard Heart Letter Переглянуто Робертом Х. Шмерлінгом, доктором медицини, старшим викладачем-редактором Harvard Health Publishing; Членом редакційної дорадчої ради Harvard…

Мозолі та натоптиші: як від них позбутися

Мозолі та натоптиші: як від них позбутися 50

Огляд Роберта Х. Шмерлінга, доктора медицини, старшого викладача, Harvard Health Publishing; Члена редакційної наглядової ради, Harvard Health Publishing Що таке мозолі та натоптиші? Мозолі та натоптиші — це потовщення зовнішнього шару шкіри. Це потовщення медично відоме як гіперкератоз. Мозолі та…

Карбоциклінг: що це таке і чи працює

Карбоциклінг: що це таке і чи працює 66

Ви, можливо, чули про вуглеводне циклування, особливо якщо ви спортсмен, бодібілдер або якщо ви хочете схуднути. Ця стратегія — споживання більшої кількості вуглеводів у дні активних тренувань і меншої кількості вуглеводів у дні відпочинку — здається інтуїтивно зрозумілою. Прихильники рекламують…

Пухирі: загальний огляд

Пухирі: загальний огляд 68

Пухир – це бульбашка з рідиною під шкірою. Прозора, водяниста рідина всередині пухиря називається сироваткою. Вона витікає з сусідніх тканин як реакція на пошкоджену шкіру. Якщо пухир залишається неушкодженим, сироватка може забезпечити природний захист шкіри під ним. Маленькі пухирі називаються…

Інфекції харчового походження: на що звернути увагу

Інфекції харчового походження: на що звернути увагу 70

Резюме Бактерії, паразити та віруси можуть спричиняти харчове отруєння. Правильне поводження, приготування та зберігання їжі допомагають зменшити шанси інфікування. Якщо ви захворіли на харчове отруєння, його зазвичай можна лікувати вдома, поповнюючи втрачені рідини та електроліти. Щороку харчове отруєння вражає приблизно…

Орторексія: коли прагнення до здорового харчування заходить надто далеко

Орторексія: коли прагнення до здорового харчування заходить надто далеко 72

Ми живемо в культурі, одержимій здоров’ям, яка вважає здорове харчування чеснотою — і на це є вагомі причини. Дослідження продовжують виявляти шляхи, якими поживна дієта може покращити здоров’я, а провідні авторитети (включаючи експертів, пов’язаних з Гарвардською медичною школою, яких ми…