admin

admin

Літній фруктовий напій: легкий та освіжаючий рецепт з фото (109 ккал)

Літній фруктовий напій: легкий та освіжаючий рецепт з фото (109 ккал) 1

Літній коктейль-компот Літній коктейль-компот (Фото: gastronom.ru) Цей освіжаючий літній коктейль-компот можна приготувати з будь-яких ягід та фруктів, доповнивши його цитрусами та свіжою м’ятою. Його особливість у тому, що спочатку він вариться як традиційний компот, дозволяючи ягодам віддати свій сік та…

Літній коктейль-компот: покроковий рецепт з фото (109 ккал)

Цей літній коктейль-компот – справжній оазис свіжості, який можна приготувати з будь-яких ягід та фруктів. Додайте цитрусові та свіжу м’яту, щоб отримати неймовірно освіжаючий напій без газу. Особливість рецепту в тому, що спочатку він вариться як класичний компот, дозволяючи ягодам…

Шеф-кухарі розкрили секрет: не чистіть імбир – це збереже користь та спростить готування

Шеф-кухарі розкрили секрет: не чистіть імбир – це збереже користь та спростить готування 3

Корінь імбиру — це не лише смачна, а й надзвичайно корисна пряність. У кулінарії його використовують для приготування маринадів, супів, десертів, надаючи їм легкої гостринки. А в сезон застуд популярним є чай з імбиру, який завдяки корисним речовинам у його…

Лайфхак: як приготувати популярний пиріг за 8 хвилин

Лайфхак: як приготувати популярний пиріг за 8 хвилин 5

Про головне: Цей чудовий десерт без випікання – справжній вибух із минулого, який готується всього за вісім хвилин. Один з моїх улюблених способів проводити час в інтернеті – це заходити в розділ старих рецептів на Reddit і досліджувати всі вінтажні…

Салат із тунця: легкий та ситний рецепт із фото

Салат із тунця: легкий та ситний рецепт із фото 8

Салат із консервованого тунця — це простий і швидкий спосіб нагодувати родину або здивувати гостей, не витрачаючи години на готування (якщо, звісно, овочі відварено заздалегідь). Буряк і гарбуз, свіжий і маринований огірки, варені яйця та зелень викладаються на тарілку окремими…

Хрустке печиво з кіноа: покроковий рецепт із фото

Хрустке печиво з кіноа: покроковий рецепт із фото 12

Закусочне печиво з пастернаком та кіноа Закусочне печиво з пастернаком та кіноа Закусочне печиво з кіноа — це цікава альтернатива солодкій випічці, яка підходить для сніданку, перекусу, полуденка або навіть як доповнення до супу. У складі — вівсяні пластівці, кіноа,…

Печиво з кіноа: ніжний смак і користь у кожному шматочку, покроковий рецепт з фото

Печиво з кіноа: ніжний смак і користь у кожному шматочку, покроковий рецепт з фото 14

“`html Закусочне печиво з пастернаком та кіноа Це закусочне печиво з кіноа — чудова альтернатива солодкій випічці, яка ідеально підійде для сніданку, перекусу, полуденку або навіть як доповнення до супу. У його складі — вівсяні пластівці, кіноа, пастернак, домашня сметана…

Скумбрія по-італійськи: ніжний рецепт з фото за 241 ккал

Скумбрія по-італійськи: ніжний рецепт з фото за 241 ккал 18

“`html Тріска по-італійськи – це ідеальний варіант для затишної вечері в італійському стилі. Ця страва може легко конкурувати з усім відомою “рибою під маринадом”. Ніжне філе тріски спочатку обсмажується до золотистої скоринки, а потім запікається під пряним соусом із помідорів,…

Ніжний салат з консервованого тунця: легка та ситна страва з фото!

Ніжний салат з консервованого тунця: легка та ситна страва з фото! 23

Салат з тунця Цей салат з консервованого тунця — чудовий спосіб швидко приготувати смачну страву для родини чи гостей, не витрачаючи багато часу на кулінарні маніпуляції (якщо, звісно, овочі ви відварили заздалегідь). Буряк та гарбуз, свіжі та мариновані огірки, варені…

14 неочевидних ознак дефіциту вітамінів

14 неочевидних ознак дефіциту вітамінів 28

“`html Від ламких нігтів або виразок у роті до лускатої шкіри або випадіння волосся – ознаки дефіциту вітамінів можуть бути різноманітними. Наш дієтолог пояснює, як виявити дефіцит вітамінів і, найголовніше, як його усунути за допомогою простих продуктів. Недостатній рівень необхідних…