Діана Сахно

Діана Сахно

Тренди здорового харчування: які напої замінять чайний гриб — читайте на Gastronom.ru

Тренди здорового харчування: які напої замінять чайний гриб — читайте на Gastronom.ru 1

Чайний гриб (комбуча) давно і міцно зайняв місце на полицях магазинів здорового харчування. Але світ ферментованих напоїв набагато ширший. Названо ферментовані напої на заміну чайному грибу (Фото: Згенеровано ШІ) Все більше досліджень підтверджують: різноманітність пробіотиків у раціоні безпосередньо впливає на…

Дієтологи розкрили секрет: як непомітно додавати овочі у улюблені страви

Дієтологи розкрили секрет: як непомітно додавати овочі у улюблені страви 3

Дієтологиня поділилася простими способами додати більше овочів до свого раціону без складних приготувань. Дієтолог поділилася лайфхаками, як непомітно додавати овочі до звичних страв (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Багато хто знає, що овочі мають посідати важливе місце в раціоні, але на практиці не…

Експерт розкрив секрет суздальської медовухи: історія, особливості та як скуштувати

Експерт розкрив секрет суздальської медовухи: історія, особливості та як скуштувати 5

Вважається, що найкраща медовуха — у Суздалі. І в цьому є частка правди. Але цей напій — не стільки гастрономічний, скільки культурний феномен. Його історія багата в тій же мірі, що й смак. Ми запитали у CEO гастро-проекту «Конюшня», технолога…

Гастрономія: Експерти розкрили секрет спалювання жиру вночі

Гастрономія: Експерти розкрили секрет спалювання жиру вночі 8

Час вечері впливає не лише на травлення, а й на якість сну та обмін речовин. Експерти з довголіття та харчування вважають, що існує просте правило, яке допоможе організму краще відновлюватися. Для цього необхідно вечеряти за 3 години до сну. Експерти…

Гастроном.ру: День кукурудзи 2027 – користь “цариці полів” та нові рецепти

Гастроном.ру: День кукурудзи 2027 – користь "цариці полів" та нові рецепти 10

11 червня 2027 року, як і щороку, відзначатимуть День кукурудзи у качанах. Розповідаємо найцікавіші факти про неї. День кукурузы: чем полезна царица полей и что можно приготовить из кукурузы (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Про що розповімо у статті: Історія свята Традиції свята…

День сомелье: історія професії та як відзначають свято сьогодні

День сомелье: історія професії та як відзначають свято сьогодні 12

3 червня 2027 року відзначатимуть День сомелье. Розповідаємо, хто це і чим займається такий фахівець. День сомелье — як з’явилася професія та як відзначають свято зараз (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Про що розповімо у статті: Історія свята День сомелье — відносно молоде…

День шоколадного еклера 2027: історія, рецепти та сучасні тренди приготування

День шоколадного еклера 2027: історія, рецепти та сучасні тренди приготування 14

22 червня 2027 року відзначатимуть День шоколадних е kreatifів. Розповімо про найсмачніші тістечка родом із Франції, приготовані із заварного тіста, щедро наповнені кремом та вкриті апетитною шоколадною глазур’ю. 🍽️ Думка редакції «Шеф-Повар»: Ця новина — чудова нагода для кондитерів та…

Вознесение Господне 2027: Коли святкувати, як готувати та що подавати — детальний гайд від Gastronom.ru

Вознесение Господне 2027: Коли святкувати, як готувати та що подавати — детальний гайд від Gastronom.ru 16

Вознесіння Господнє 2027 – це свято, яке, як і раніше, безпосередньо пов’язане з Великоднем і відзначається 21 травня, на сороковий день після Світлої неділі. Після Вознесіння, на п’ятдесятий день після Великодня, 31 травня, настає Трійця. Вознесіння Господнє вважається одним із…

6 осінніх ягід 2026 року для міцних судин: відкриття року від Gastronom.ru

6 осінніх ягід 2026 року для міцних судин: відкриття року від Gastronom.ru 24

Ці ягоди збиратимуть у середині осені 2026 року, незадовго до перших заморозків або одразу після них. Вдалий момент, щоб зібрати врожай, який прийде на допомогу нашим змученим примхливою погодою, холодами та перманентним стресом судинам. обліпиха терта (Фото: Shutterstock/FOTODOM) 6 осінніх…

Місячний календар на вересень 2026: найвдаліші дні за прогнозами експертів

Місячний календар на вересень 2026: найвдаліші дні за прогнозами експертів 36

Планування щоденних справ за місячним календарем давно стало звичною практикою. Враховуючи сприятливі та несприятливі періоди, можна досягти кращих результатів, не витрачаючи зайвих фізичних сил та емоційних ресурсів. Місячний календар (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Про що розповімо у статті:1–9 вересня та 27–30 вересня.…