Діана Сахно

Діана Сахно

Діана Сахно — журналістка «Шеф повар», стежить за темою кулінарії у щоденному режимі. Матеріали — у рубриках «Школа шеф-повара», «Новини» та «Страви з овочів». Порівнює повідомлення кількох джерел і бере те, що підтверджується щонайменше двома; розбіжності описує окремо. Стежить за темами, які зникли з поля зору, але не завершилися. Читач отримує картину дня без потреби відкривати десяток вкладок. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто. У разі помилки редакція вносить виправлення й позначає, що саме змінилося.

Експерт назвала топ-5 найменш калорійних продуктів сезону — читайте на Gastronom.ru

Експерт назвала топ-5 найменш калорійних продуктів сезону — читайте на Gastronom.ru 1

Серпень багатий на урожай легких овочів та ягід. Найкращий час, щоб урізноманітнити свій раціон смачною їжею та водночас уникнути зайвих калорій. Експерт назвала топ-5 низькокалорійних продуктів сезону (Фото: Згенеровано ШІ) Які сезонні продукти найменш калорійні При виборі варто звертати увагу…

Небезпека вівсяних висівок: дієтолог нагадала про неочевидні ризики

Небезпека вівсяних висівок: дієтолог нагадала про неочевидні ризики 3

Харчові висівки: користь і неочевидні ризики Висівки вважаються одним з найкорисніших доповнень до раціону. Однак не все так просто. Про нюанси вживання висівок нагадала дієтолог Маріят Мухіна в бесіді з News.ru. Висівки можуть бути небезпечними: дієтолог нагадала про неочевидні ризики…

Як приготувати соковитий стейк за доступною ціною: поради експерта

Як приготувати соковитий стейк за доступною ціною: поради експерта 5

Навіть хороший шматок м’яса можна зіпсувати неправильною технікою. Експерт з м’яса радить відмовитися від кількох популярних звичок. Наприклад, не боятися часто перевертати стейк і не переплачувати за найдорожчі частини. Експерт з м’яса розповіла, як приготувати соковитий стейк і не переплатити…

Тренди сезону: секрети ідеальної аджики від шеф-кухаря – чому яблука стануть вашою новою улюбленою добавкою

Тренди сезону: секрети ідеальної аджики від шеф-кухаря – чому яблука стануть вашою новою улюбленою добавкою 7

Яблука можуть здатися несподіваним інгредієнтом для аджики, але вони справді доречні й відіграють важливу роль. Шеф-кухар та гастрономічний журналіст Мар’яна Орлінкова поділилася з Gastronom.ru лайфхаками щодо приготування аджики. Секрет ідеальної аджики від шеф-кухаря: навіщо потрібні яблука і коли їх класти,…

Шеф-повар розкрив секрет: вечеря за 10 хвилин – новий кулінарний лайфхак

Шеф-повар розкрив секрет: вечеря за 10 хвилин – новий кулінарний лайфхак 10

Шеф-кухар поділився лайфгаком, як скоротити приготування вечері до 10 хвилин. Шеф-повар поділився лайфгаком, як скоротити приготування вечері до 10 хвилин (Фото: Згенеровано ШІ) У будні дні після роботи на повноцінну вечерю часто бракує часу. Тому експерти радять заздалегідь готувати основні…

Святкуємо День маринованого огірка 2026: коли та як найкраще відзначити

Святкуємо День маринованого огірка 2026: коли та як найкраще відзначити 12

14 листопада відзначають День маринованих огірків. Свято започаткувала Національна асоціація консервованих продуктів США у 1949 році. Щороку National Pickle Day — так свято називається англійською мовою — об’єднує шанувальників популярної закуски. У різних куточках світу рецепти її приготування набули національних…

Календар святкових вихідних у жовтні 2026: повний гід від Gastronom.ru

Календар святкових вихідних у жовтні 2026: повний гід від Gastronom.ru 14

Жовтень — це місяць, коли осінь остаточно вступає у свої права, і ми починаємо кутатися в теплі светри, насолоджуючись гарячим чаєм та затишними вечорами. Скільки днів у жовтні, які офіційні та неофіційні свята дарує нам цей чудовий місяць, а також…

Гастроном.ru: Хелловін 2026 в Україні – історія та традиції святкування

Гастроном.ru: Хелловін 2026 в Україні – історія та традиції святкування 19

Хеллоуїн: історія, традиції та рецепти з гарбузом Хеллоуїн (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Хеллоуїн – це свято, яке має давню історію, пов’язану з язичницькими віруваннями та переосмисленням у християнській традиції. Розглянемо, як з’явився цей святковий день та які символи він несе. Дата святкування…

Велесова ніч 2026: українці згадують стародавні традиції свята

Велесова ніч 2026: українці згадують стародавні традиції свята 26

Велесова ніч: слов’янська спадщина, що перегукується з Хелловіном Велесова ніч у 2026 році: історія та традиції свята (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Хоча Хелловін останніми роками набув популярності, не всі знають про схоже за суттю слов’янське язичницьке свято, що відзначається приблизно в ті…

Лікар розкрила несподівану небезпеку насіння: чи знали ви про це?

Лікар розкрила несподівану небезпеку насіння: чи знали ви про це? 30

Про шкоду насіння для шлунково-кишкового тракту говорять вже давно, але не всі знають, у чому саме вона полягає. Лікар розповіла, в чому справжня небезпека насіння (Фото: Згенеровано ШІ) Кандидат медичних наук, доцент кафедри поліклінічної терапії ІКМ Пироговського Університету Тетяна Миронова…