Жовтень — це місяць, коли осінь остаточно вступає у свої права, і ми починаємо кутатися в теплі светри, насолоджуючись гарячим чаєм та затишними вечорами. Скільки днів у жовтні, які офіційні та неофіційні свята дарує нам цей чудовий місяць, а також коли будуть великі вихідні — розповідаємо в нашому матеріалі.

У жовтні 31 день, з яких дев’ять вихідних, якщо рахувати суботи та неділі. Великих державних свят цього місяця не буде, тож додаткових вихідних доведеться чекати до листопада.
Які ж свята відзначаються у жовтні у світі? Зібрали найважливіші офіційні та неофіційні дати.
1 жовтня — Міжнародний день людей похилого віку
Офіційне свято, засноване ООН у 1990 році. У перший день жовтня ми вшановуємо наших бабусь і дідусів. Це чудова нагода зателефонувати представникам старшого покоління вашої родини та сказати, як сильно ви їх любите. А краще — одразу поїхати в гості, щоб бути нагодованим улюбленими стравами та послухати душевні розповіді про їхню молодість.
Міжнародний день музики

Це свято було засноване ЮНЕСКО у 1975 році. У цей день варто слухати улюблені пісні, співати в караоке (або хоча б у душі) чи піти на концерт. Музика піднімає настрій і є чудовим антидепресантом. Вмикайте улюблені пісні на повну гучність і насолоджуйтесь!
Міжнародний день кави
Це свято — чудова нагода насолодитися улюбленим напоєм. Тож, якщо ви ще цього не зробили, налийте собі філіжанку кави та підніміть тост за цей чудовий день.
2 жовтня — Міжнародний день ненасильства
Цей день був обраний на честь дня народження Махатми Ганді. Чудова нагода замислитися про мир та гармонію всередині себе та навколо.
А ще 2 жовтня у 2026 році відзначають День посмішки. Посміхайтеся частіше! Адже посмішка — це найпростіший і найдоступніший засіб для підняття настрою. Діліться своєю посмішкою, і, як відомо, вона до вас обов’язково повернеться!
3 жовтня — Всесвітній день тверезості та боротьби з алкоголізмом
Головна мета свята — привернути увагу до цієї проблеми, тож відзначати його краще чаєм, соком та іншими безалкогольними напоями.
4 жовтня — Всесвітній день тварин

У цей день можна офіційно обіймати свого кота чи собаку без підозр у надмірній сентиментальності. А якщо у вас немає улюбленця, то можна погодувати безпритульну тварину або зробити пожертву до притулку для тварин.
5 жовтня — Всесвітній день вчителя
Чудова нагода згадати своїх вчителів і подякувати їм за знання та терпіння, які вони в нас вклали. А якщо дуже сумуєте за тими часами, сходіть до своєї школи та відвідайте улюблених педагогів.
5 жовтня — Міжнародний день лікаря
Праця лікарів надзвичайно важлива, а їхня професія по праву вважається однією з найскладніших. Не забудьте привітати тих, хто піклується про наше здоров’я!
9 жовтня — Всесвітній день пошти
Пам’ятаєте, як до розвитку технологій було заведено писати один одному листи та надсилати листівки? А як приємно було їх отримувати… Чудова нагода відродити цю традицію.
9 жовтня — Всесвітній день яйця
Як ви віддаєте перевагу їсти яйця? Некруто, круто, омлет? Сьогодні можна експериментувати! У нас є безліч рецептів з цим смачним і корисним продуктом.
10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров’я
Психічне здоров’я таке ж важливе, як і фізичне. Тому саме час зайнятися собою, записатися до психолога, щоб вирішити давню проблему, або хоча б помедитувати. Зверніть увагу на свій стан і зробіть щось приємне для себе.
10 жовтня — Покровська батьківська субота
Батьківських субот на рік буває кілька. Одна з них цього року випадає на 10 жовтня. У цей день віряни поминають своїх близьких, ходять на цвинтар і замовляють заупокійну службу.
14 жовтня — Покрова Пресвятої Богородиці
Це православне свято особливо шанується. Вважається, що в цей день Богородиця покриває землю своїм покровом, захищаючи всіх вірян.
16 жовтня — Всесвітній день хліба
Ще одне «смачне» свято, яке ми із задоволенням відзначаємо і вам радимо. Спечіть домашній хліб за нашими рецептами або насолодіться ароматною випічкою з найближчої пекарні. Пам’ятайте, що хліб — усьому голова!
18 жовтня — День цукерок
Ласуни, це ваш день! Насолоджуйтеся улюбленими смаколиками без докорів сумління. Сьогодні точно можна дозволити собі цукерки, але не переборщіть із кількістю.
20 жовтня — Міжнародний день кухаря
Якщо ви часто готуєте вдома, то цього дня можна сміливо вибратися до кафе чи ресторану, замовити щось смачненьке і подякувати тим, хто це готував. А можна відзначити свято вдома, примірявши на себе цю професію. Здивуйте своїх близьких якоюсь новою чи незвичайною стравою.
25 жовтня — День макаронів
Фетучіні, спагеті, тальятелле — сьогодні можна влаштувати італійську вечерю, не замислюючись про те, що ці вироби з борошна нашкодять фігурі. Головне — знати міру.
26 жовтня — День гарбуза

Ми вже підготувалися до свята і зібрали для вас великий «врожай» рецептів з цим сезонним продуктом. Обов’язково включайте його в раціон восени. До речі, День гарбуза також можна відзначити, використовуючи овоч як домашній декор. Нехай осінь буде яскравою!
30 жовтня — День тренера
Це свято відзначається щорічно. Воно поки не має офіційного статусу, але в цю дату заведено вітати тренерів, які працюють у професійному спорті, наставників дитячих та юнацьких спортивних шкіл, клубів та секцій, а також фітнес-тренерів та інструкторів. Чим не привід сходити на тренування?
31 жовтня — Хелловін
Цього дня приготуйте смачні тематичні страви, виріжте з гарбузів кумедні пики та вберіться у якогось героя. Якщо ж ви не прихильник Хелловіну, то можна відзначити Велесову ніч. Слов’янський день переходу з осені в зиму відзначається в ніч з 31 жовтня на 1 листопада. Вважається, що саме в цю ніч природа засинає до першої весняної відлиги. Люди вірили, що духи померлих предків приходять у наш світ нарівні зі злими духами, тому 31 жовтня сім’ї збиралися за багатим святковим столом.
Ось такий насичений і різноманітний жовтень на нас чекає. Насолоджуйтесь осінню, а привід відзначити точно знайдеться!
🍽️ Думка редакції «Шеф-Повар»:
Жовтень, як завжди, пропонує багато приводів зібратися за столом — від традиційних родинних зустрічей до тематичних святкувань. Це чудовий час, щоб експериментувати на кухні, використовуючи сезонні продукти, як-от гарбуз, і відкривати для себе нові рецепти. Особливо приємно, що є дні, присвячені каві, хлібу та навіть макаронам, що надихає на кулінарні відкриття та приносить радість у повсякденне життя.
Інформація підготовлена на основі матеріалів: www.gastronom.ru
