admin

admin

Ніжне філе судака під золотистою сирною скоринкою: покроковий рецепт із фото

Ніжне філе судака під золотистою сирною скоринкою: покроковий рецепт із фото 1

Ніжне філе судака, запечене під хрусткою скоринкою з сиру, горішків та зелені – це справжня насолода для смаку! Особливий аромат страві надає свіжа кінза, а соковитість гарантує приготування на парі. Чудовий вибір для ситної та водночас легкої вечері. Інгредієнти: Тертий…

Хрусткі картопляні чіпси з часником та зеленню: покроковий рецепт із фото

Хрусткі картопляні чіпси з часником та зеленню: покроковий рецепт із фото 8

Оригінальна “Оселедець під шубою” з зеленим горошком Оселедець під шубою з зеленим горошком (Фото: gastronom.ru) Хочете освіжити відомий рецепт? Приготуйте “Оселедець під шубою” із зеленим горошком. Лише один новий інгредієнт надасть улюбленої всіма страви цікавого смакового акценту. Щоб салат вийшов…

Ситий та корисний вівсяний млинець на воді: покроковий рецепт з фото

Ситий та корисний вівсяний млинець на воді: покроковий рецепт з фото 22

Овсяноблин на воді Овсяноблин на воді (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Овсяноблин на воді – це чудова альтернатива для тих, хто прагне здорового харчування, уникаючи глютену та лактози. Цей рецепт, з додаванням яйця для збереження форми, ідеально підійде як легкий, але ситний сніданок.…

Ситно-солодка кукурудзяна тортилья з ніжним сиром та яйцем: поживний сніданок для бадьорого дня

Ситно-солодка кукурудзяна тортилья з ніжним сиром та яйцем: поживний сніданок для бадьорого дня 24

Для тих, хто любить ситні сніданки, є чудовий рецепт – буррито з яйцем, сиром та кукурудзою. Ця страва мексиканського походження об’єднує все, що потрібно для початку дня: ароматну пшеничну лепішку, яйце, свіжі овочі та бекон. Можна одразу втамувати голод та…

Хавіц: поживна вірменська страва для ситного сніданку

Хавіц: поживна вірменська страва для ситного сніданку 29

Хавиц – армянська солодка каша Хавиц – армянська солодка каша (Фото: gastronom.ru) Хавиц – це автентична вірменська солодка страва, яку часто називають кашею. Вона готується зі смаженого пшеничного борошна з додаванням вершкового масла та цукру. Це ситна та ароматна страва,…

Поживні вівсяні млинці з сиром та родзинками: покроковий рецепт з фото (290 ккал)

Поживні вівсяні млинці з сиром та родзинками: покроковий рецепт з фото (290 ккал) 36

Тонкі, повітряні млинці з вівсяного борошна – це чудовий варіант для ситного сніданку, легкого обіду або ж вишуканого десерту. Особливу ніжність їм надає поєднання кефіру та соди, а начинка з сиру та родзинок додає приємної солодкості. Готуються вони досить просто,…

Ароматний гороховий суп із селерою та кмином: покроковий рецепт з фото

Ароматний гороховий суп із селерою та кмином: покроковий рецепт з фото 40

“`html Ви навіть не уявляєте, наскільки смачнішим стає звичний гороховий суп, коли до нього додати тмин. Якщо прагнете вегетаріанської або пісної страви – не вагайтеся, на гарному овочевому бульйоні та без грудинки суп вийде не менш насиченим. Просто скористайтеся якісною…

Найкращі соковитискачі: який пристрій обрати для вашого здоров’я

Найкращі соковитискачі: який пристрій обрати для вашого здоров'я 43

Про головне: Ми протестували десятки соковижималок і знайшли три нові моделі, які чудово справляються з будь-якими продуктами. Від ефективності до простоти використання – ці соковижималки зроблять ваш сніданок яскравішим. Свіжа склянка соку – налита в одну з наших улюблених склянок,…

Чи безпечніші дієтичні напої для рівня цукру в крові: детальний розгляд

Чи безпечніші дієтичні напої для рівня цукру в крові: детальний розгляд 57

Дієтичні та нульово-цукрові газовані напої часто рекомендують як альтернативу звичайній газованій воді, оскільки вони не підвищують рівень глюкози в крові так, як напої з цукром. Замість цукру вони використовують некалорійні підсолоджувачі. За словами Даніель Смайлі, RDN, LDN, CDN, дослідження показують,…

Користь грейпфрута: 5 причин додати його до свого раціону

Користь грейпфрута: 5 причин додати його до свого раціону 59

“`html Спробуйте наш План здорового харчування, що містить 7 днів поживних сніданків, обідів та вечерь – доступний ексклюзивно в додатку Good Food. Що таке грейпфрут? Грейпфрут належить до цитрусових і, подібно до винограду, росте гронами на деревах – саме звідси,…