admin

admin

Яєчна локшина в ароматному соєвому соусі з ніжною шинкою: смачний рецепт на 494 ккал

Яєчна локшина в ароматному соєвому соусі з ніжною шинкою: смачний рецепт на 494 ккал 1

Яєчна локшина з соєвим соусом та шинкою Яєчна локшина з соєвим соусом та шинкою (Фото: gastronom.ru) Яєчна локшина з соєвим соусом та шинкою — це страва з азіатським характером, яку можна приготувати швидше, ніж оформити доставку з якогось ресторану китайської…

Полуничний молочний коктейль: ніжний смак літа, крок за кроком

Полуничний молочний коктейль: ніжний смак літа, крок за кроком 3

Полуниця та морозиво – це класичне поєднання, яке люблять і дорослі, і діти. Цей молочний коктейль – ідеальний вибір, коли хочеться чогось освіжаючого, ароматного та надзвичайно смачного. Навіть ті, хто зазвичай байдужий до десертів, не зможуть встояти перед цим приголомшливим…

8 правил від нейробіолога: як швидко схуднути

8 правил від нейробіолога: як швидко схуднути 7

Нейробіологиня з Кембриджського університету поділилася правилами, які допомогли їй скинути 15 кілограмів. Її історію публікує Daily Mail. Нейробіологиня назвала 8 правил, які допомогли їй швидко скинути вагу (Фото: Згенеровано ШІ) У розмові з виданням лікар розповіла, що набрала зайву вагу,…

Дієтологи б’ють на сполох: чому горіхи мають повернутися на ваш стіл

Дієтологи б'ють на сполох: чому горіхи мають повернутися на ваш стіл 9

Грецкі горіхи знову опинилися в центрі уваги після оновлення рекомендацій щодо харчування. Експерти вважають, що вони можуть добре доповнювати збалансований раціон, оскільки є натуральним продуктом без добавок. Чому дієтологи радять повернути волоські горіхи в раціон (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Як пише експертка…

Сицилійська м’ясна піца з фаршем, запечена в духовці: покроковий рецепт з фото

Сицилійська м'ясна піца з фаршем, запечена в духовці: покроковий рецепт з фото 11

М’ясна піца з фаршем у духовці М’ясна піца з фаршем у духовці — це гаряча італійська класика в американському стилі: поєднання насиченого томатного соусу та соковитих м’ясних фрикадельок на тонкій основі з дріжджового тіста. Ця піца — еталонна страва, яка…

Ідеальна яєчня: кулінарні секрети, які перетворять страву на шедевр

Ідеальна яєчня: кулінарні секрети, які перетворять страву на шедевр 19

Яєчня, мабуть, найпростіша і найпопулярніша страва у світі. Лише один продукт надихнув кухарів по всій планеті придумати тисячі рецептів. Варені та смажені, омлет, «бовтанка», яйця-пашот — безліч видів приготування дозволяють урізноманітнити раціон. Кухарі поділилися хитрощами, завдяки яким яєчня завжди буде…

Соковита свиняча підлива на сковороді: покроковий рецепт з фото

Соковита свиняча підлива на сковороді: покроковий рецепт з фото 21

Підлива зі свинини на пательні – це чудова страва на будь-який час дня: можна нею снідати, якщо знаєте, що попереду важкі фізичні навантаження. У класичній подачі м’ясна підливка потребує гарніру, особливо смачна вона з гречкою, макаронами чи картопляним пюре. Але…

Дієтолог пояснила: сік підніме цукор у крові швидше за дієтичну газовану воду

Дієтолог пояснила: сік підніме цукор у крові швидше за дієтичну газовану воду 27

Експерти порівняли, як дієтична газована вода та сік впливають на рівень цукру в крові. З’ясувалося, що глюкоза підвищується швидше, якщо пити фруктовий напій. Натомість дієтична газована вода не показала миттєвого стрибка цукру. Але є нюанси. Важливу роль відіграє частота вживання…

Куряче філе по-французьки: легка та ситна страва з фото-інструкцією

Куряче філе по-французьки: легка та ситна страва з фото-інструкцією 29

Індичка по-французьки: ніжний та ситний обід Індичка по-французьки (Фото: gastronom.ru) Індичка по-французьки — це справжня класика гарячих страв, знайома та улюблена багатьма. Хоча назва й нагадує про Францію, насправді ця страва не має прямого стосунку до французької кухні, але міцно…

Цимлянський лящ: від донської легенди до підробки – як впізнати справжній делікатес

Цимлянський лящ: від донської легенди до підробки – як впізнати справжній делікатес 38

Цимлянський лящ славиться серед рибалок та поціновувачів рибних делікатесів. Його в’ялять, солять, коптять, подають до пінних напоїв і вважають одним з головних донських спеціалітетів. Розберемося, чому цимлянський лящ має таку назву, де водиться та чим цей донський делікатес відрізняється від…