Діана Сахно

Діана Сахно

Діана Сахно — журналістка «Шеф повар», стежить за темою кулінарії у щоденному режимі. Матеріали — у рубриках «Школа шеф-повара», «Новини» та «Страви з овочів». Порівнює повідомлення кількох джерел і бере те, що підтверджується щонайменше двома; розбіжності описує окремо. Стежить за темами, які зникли з поля зору, але не завершилися. Читач отримує картину дня без потреби відкривати десяток вкладок. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто. У разі помилки редакція вносить виправлення й позначає, що саме змінилося.

День медичного працівника 2027: історія та традиції свята — читайте на Gastronom.ru

День медичного працівника 2027: історія та традиції свята — читайте на Gastronom.ru 1

Щорічно День медичного працівника в Україні відзначається в третю неділю червня. У 2027 році це свято припадає на 21 червня. День медичного працівника (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Про що розповімо у статті:Історія святаЯк відзначається День медичного працівника Чому у лікарів білі халати?Традиції…

“Хитрі” лисички: дієтолог розкрив користь та небезпеку популярних грибів

"Хитрі" лисички: дієтолог розкрив користь та небезпеку популярних грибів 3

Розпочався сезон лисичок, а отже, улюблені гриби з’явилися на прилавках магазинів, ринках, у кошиках грибників, а головне — на сковорідці! Але навіть попри те, що тепер лисички хочеться додавати майже до кожного прийому їжі, важливо пам’ятати про те, що вони…

Дослідники нагадали: чим небезпечна дієтична газованка при щоденному вживанні

Дослідники нагадали: чим небезпечна дієтична газованка при щоденному вживанні 6

Дієтична газована вода давно вважається альтернативою солодким напоям, оскільки не містить цукру та калорій. Однак дослідження показують, що її регулярне вживання також може нашкодити організму. Дослідники нагадали, чим небезпечна дієтична газована вода при щоденному вживанні (Фото: Згенеровано ШІ) Експерти розповіли…

Гостра дієта: як перець допомагає схуднути — нові дослідження вчених

Гостра дієта: як перець допомагає схуднути — нові дослідження вчених 8

Гострий перець довгий час вважався майже чарівною пігулкою для схуднення. Передбачалося, що він «розганяє метаболізм», «спалює жир» і допомагає їсти менше. Нове дослідження вчених з Корнелльського університету (США) підтверджує: гостра їжа дійсно допомагає їсти менше. Але працює це зовсім не…

Дієтолог про харчування кумира глядачів ЧС-2026: “Їсть, як ведмідь!”

Дієтолог про харчування кумира глядачів ЧС-2026: "Їсть, як ведмідь!" 10

Ерлінг Голанд здобув прихильність багатьох шанувальників футболу, демонструючи незвичайну гру та харизму під час матчів. Невдовзі розкрився дивовижний факт про його харчування: футболіст споживає близько 6000 кілокалорій на день! «Він їсть, як ведмідь!»: дієтолог оцінила дієту улюбленця глядачів ЧС з…

Надзвичайна користь бадилля пареної ріпи: розкриваємо секрети на Gastronom.ru

Надзвичайна користь бадилля пареної ріпи: розкриваємо секрети на Gastronom.ru 12

Чи задумувалися ви коли-небудь, чому ми так нещадно викидаємо зелень з коренеплодів? Виявляється, цінною частиною редьки є не лише сам овоч, але й її «вершки», які ми звикли відправляти у смітник. Поки дієтологи в усьому світі сперечаються про користь капусти,…

7 ідей від шеф-кухаря: як приготувати креми з сезонних ягід

7 ідей від шеф-кухаря: як приготувати креми з сезонних ягід 14

Після того, як сезонна ейфорія від свіжих ягід минула, варення зварене, а місця на полицях для його зберігання майже не залишилося, виникає питання: що ще можна приготувати з цими літніми скарбами? На допомогу приходить шеф-кухар та гастрономічна журналістка Маріанна Орлінкова,…

Дієтологи назвали 8 продуктів, що викликають швидкий голод: чим їх замінити

Дієтологи назвали 8 продуктів, що викликають швидкий голод: чим їх замінити 16

Чому ми знову хочемо їсти майже одразу після їжі: дієтологи назвали популярні продукти, що не насичують. Диетологи назвали 8 популярных продуктов, после которых голод возвращается быстрее: чем их заменить (Фото: Сгенерировано ИИ) Іноді почуття голоду може повернутися вже через годину-дві…

Психологічний експеримент: чому “вкрадена” картопля фрі здається смачнішою, – дослідження

Психологічний експеримент: чому "вкрадена" картопля фрі здається смачнішою, - дослідження 18

Чи помічали ви коли-небудь: картопля фрі, яку ви «позичили» з чужої порції, здається чомусь смачнішою за власну? Виявляється, це не просто жарт чи гра уяви. Вчені провели дослідження і знайшли наукове пояснення цьому феномену. Психологічний ефект: вчені з’ясували, що «вкрадена»…

Літні десерти в аерогрилі: шеф-кухар пропонує новий погляд на знайомі рецепти

Літні десерти в аерогрилі: шеф-кухар пропонує новий погляд на знайомі рецепти 20

Літня спека – не найкращий час для використання духовки. Але чогось солоденького, ще й з ягодами, особливо хочеться саме в таку пору. Шеф-кухар та гастрономічний журналіст Мар’яна Орлінкова поділилася рецептами десертів, які можна приготувати в аерогрилі, та пояснила, як їх…