admin

admin

4 речі, які варто робити після 17:00 для підтримки здорового рівня цукру в крові

4 речі, які варто робити після 17:00 для підтримки здорового рівня цукру в крові 1

Ваше тіло по-різному обробляє інсулін вночі — ці експертні звички допоможуть вам уникнути коливань рівня цукру в крові. 2. Плануйте ранню вечерю Андрес Спленсер, доктор медичних наук, радить вечеряти раніше, щонайменше за дві-три години до сну. «Пізні вечері погіршують контроль…

Чайний Пунш від Дениса Кряжева: покроковий рецепт із фото

Чайний Пунш від Дениса Кряжева: покроковий рецепт із фото 3

Чудовий пряний пунш, який ви зможете швидко приготувати і взяти із собою на пікнік або просто насолодитися ним удома. Інгредієнти: 50 мл пряного рому 150 мл свіжозавареного чаю Ерл Грей 1 щіпка натертого мускатного горіха 1 ч. л. апельсинової цедри…

Пісний овочевий мінестроне з гарбузом: смак осені у кожній ложці

Пісний овочевий мінестроне з гарбузом: смак осені у кожній ложці 7

Пісний мінестроне з гарбузом Пісний мінестроне з гарбузом (Фото: Мій Магніт) Пісний мінестроне з гарбузом — це не компроміс і не спрощена версія італійського супу. Це повноцінна, яскрава та дуже домашня страва. Від класичного італійського мінестроне залишилася суть: ми пропонуємо…

Відкриття року: як кава покращує смак рослинного м’яса

Відкриття року: як кава покращує смак рослинного м'яса 16

Японський стартап запропонував використовувати перероблені кавові відходи для того, щоб зробити рослинне м’ясо привабливішим для покупців. Як заявляє компанія, спеціальна сполука посилює смак. На думку експертів, це дозволить підвищити інтерес до альтернативних продуктів. Японська компанія знайшла спосіб вилучати з кавової…

Лайфхак: 27 швидких обідів за 20 хвилин або менше

Лайфхак: 27 швидких обідів за 20 хвилин або менше 18

Про головне: Обід часто недооцінюють, але він дає нам необхідний заряд енергії посеред дня. Вам не доведеться витрачати неділю на підготовку їжі, щоб мати смачні обіди протягом тижня. Ці швидкі та легкі обіди готуються менш ніж за 20 хвилин і…

Теплий салат зі спаржі з курагою: ніжний смак та користь на 204 ккал

Теплий салат зі спаржі з курагою: ніжний смак та користь на 204 ккал 45

“`html Теплий салат зі спаржею та курагою Теплий салат зі спаржею та курагою Теплий салат зі спаржею та курагою — це незвичайна та яскрава страва для обіду чи вечері. Сама лише колірна палітра чого варта: глянеш на нього — і…

Соковитий салат з моркви, полуниці та моцарели: солодке літнє диво з фото-рецептом

Соковитий салат з моркви, полуниці та моцарели: солодке літнє диво з фото-рецептом 50

Салат з моркви, полуниці та моцарели Фото страви Цей салат з моркви, полуниці та моцарели — справжнє втілення літа! Ароматний, смачний, яскравий та освіжаючий. Якщо вам набридли класичні літні салати, спробуйте цей оригінальний рецепт. Особливість полягає в тому, що моркву…

Тепла салат з овочами та часником: рецепт із фото для легкого обіду

Тепла салат з овочами та часником: рецепт із фото для легкого обіду 52

“`html Теплий овочевий салат з часником Теплий овочевий салат (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном») Цей теплий овочевий салат із часником – справжня насолода для смаку! Він настільки ситний, що чудово підійде для вечері як самостійна страва, або ж як гарнір…

Рулетики з шинкою та сирно-часниковою начинкою: соковитий рецепт з фото

Рулетики з шинкою та сирно-часниковою начинкою: соковитий рецепт з фото 54

“`html Рулетики з шинки з начинкою з сиру та часнику – це чудова закуска для фуршету чи святкового столу. Вони мають привабливий вигляд, апетитні, смачні, поживні та нескладні у приготуванні. Цей рецепт дає простір для вашої фантазії. Ми пропонуємо приготувати…

Зелена спаржа з соусом тартар: вишукана страва з покроковим рецептом

Зелена спаржа з соусом тартар: вишукана страва з покроковим рецептом 56

“`html Зелена спаржа з соусом тартар та сирними крутонами Зелена спаржа з соусом тартар — це вишукана весняна закуска. Ніжні, але після варіння трохи хрусткі стебла подаються з класичним соусом тартар власного приготування та апетитними сирними крутонами у формі сердечок.…