Ніжні шматочки телятини з ароматними печерицями та солодким болгарським перцем: фоторецепт до 279 ккал

“`html

Ніжні шматочки телятини з ароматними печерицями та солодким болгарським перцем: фоторецепт до 279 ккал 1
Телятина з грибами та солодким перцем (Фото: gastronom.ru)

Телятина з печерицями та болгарським перцем — це чудова збалансована страва, яка цілком гідна святкового столу. Щоб м’ясо приготувалося швидко, а при цьому вийшло м’яким і ніжним, використовуйте верхню частину стегна, товстий або тонкий край. Гриби намагайтеся знайти невеликі — вони будуть особливо гарно виглядати на тарілці. Ще один важливий момент — солодкий перець візьміть зелений. На відміну від червоного, він має більш стриманий і делікатний смак, тому не відтягуватиме увагу на себе. До того ж, зелений перець краще тримає форму при тепловій обробці.

Інгредієнти:

  • Теляча м’якоть – 300 г
  • Печериці свіжі – 100 г
  • Перець солодкий зелений – 1 шт.
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • М’ясний бульйон – 100 мл
  • Вино біле сухе – 2 ст.л.
  • Олія рослинна рафінована – 2 ст.л.
  • Крохмаль картопляний – 1 ч.л.
  • Чебрець сушений – 1 щіпка
  • Майоран – 1 щіпка
  • Перець білий мелений – 1 щіпка

Покрокове приготування:

  1. Наріжте м’ясо тонкими смужками. Сильно розігрійте олію на великій пательні, додайте м’ясо. Обсмажуйте на сильному вогні до зміни кольору, потім одразу ж перекладіть шумівкою на тарілку.

  2. Очищену цибулю наріжте тонкими пір’їнками, а солодкий перець нашаткуйте тонкою соломкою. У печериць відріжте кінчики ніжок, потім розріжте кожен гриб навпіл.

  3. Поставте пательню, де смажилося м’ясо, на середній вогонь. Покладіть цибулю та солодкий перець. Готуйте, помішуючи, 1 хвилину. Додайте гриби, чебрець, майоран і білий перець. Готуйте ще 2 хвилини.

    Ніжні шматочки телятини з ароматними печерицями та солодким болгарським перцем: фоторецепт до 279 ккал 2

  4. Збільште вогонь до максимуму, влийте вино. Дайте закипіти, додайте бульйон і готуйте ще 3–4 хвилини. Введіть розведений у 1 ст. л. холодної води крохмаль і перемішайте. Додайте м’ясо, прогрійте при помішуванні 1 хвилину. Подайте, виклавши на білий рис.

🍰 Секрет від Шефа:

Невеликі печериці в цій страві можна замінити на шиїтаке або дикі лісові гриби за сезоном. Наприклад, лисички просто ідеально впишуться своїм смаком у страву з ніжною телятиною. Тоді вже і звичайну ріпчасту цибулю можна буде замінити на цибулю-шалот. Телятину з грибами та перцем необов’язково подавати з рисом. Чудово підійдуть гарніри, які добре вбирають або змішуються з соусом. Наприклад, картопляне пюре, довга паста або домашня яєчна локшина.

“`

Інформація підготовлена на основі матеріалів: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *