Ніжний салат з цвітної капусти та яєць: покроковий рецепт з фото

“`html

Ніжний салат з цвітної капусти та яєць: покроковий рецепт з фото 1
Салат з цвітної капусти з ревенем та яйцем

Цей салат із цвітної капусти та яйця приємно дивує незвичними поєднаннями. Погодьтеся, хрусткі суцвіття – нечасті гості в салатах, а вже в компанії з ревенем і вареними яйцями, та під пряною йогуртовою заправкою з карі – тим паче. Страва готується за лічені хвилини, а виглядає яскраво та апетитно. Так, цвітну капусту та ревінь ми пропонуємо скуштувати саме свіжими – у такому вигляді вони теж дуже смачні. Але якщо ви не хочете експериментувати, можете додати до салату злегка бланшовані суцвіття. Вибирати вам – у будь-якому разі буде смачно.

Інгредієнти:

  • половина середньої головки цвітної капусти
  • 300 г ревеню
  • 4–6 гілочок петрушки
  • 3 яйця
  • сік чверті лимона
  • 2 ст. л. оливкової олії
  • 125 г натурального густого йогурту
  • 1 ст. л. майонезу
  • сіль
  • 0,5 ч. л. порошку карі
  • свіжомелений чорний перець

Покрокове приготування:

  1. Зваріть яйця круто, остудіть під холодною водою, почистіть і поріжте.

  2. За допомогою ножа для чищення овочів очистіть зовнішню частину стебла ревеню від жорстких волокон. Наріжте стебло впоперек найтоншими скибочками, посоліть.

  3. Відокремте від головки цвітної капусти всі суцвіття (стебла можна не викидати, а використати надалі для супу або рагу). Дрібно посічіть петрушку.

  4. Для заправки: змішайте петрушку, майонез, йогурт, лимонний сік та оливкову олію, посоліть і поперчіть.

  5. Змішайте ревінь, яйце та цвітну капусту, полийте заправкою, перемішайте, дайте настоятися 15 хв. і подавайте.

🍰 Секрет від Шефа:

Готовому салату з цвітної капусти та яйця дайте настоятися 15 хвилин – ревінь пустить сік, і смаки змішаються. Салат можна подавати як самостійну страву або як гарнір до риби чи курки. Якщо хочете додати пікантності, можна трохи збільшити кількість карі або додати дрібку чилі.

“`

За даними порталу: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *