Дієтичний м’ясний бульйон у мультиварці: ніжний смак та користь у кожній ложці

“`html

Дієтичний м'ясний бульйон у мультиварці: ніжний смак та користь у кожній ложці 1

Дієтичний м’ясний бульйон, приготований у мультиварці, вийде не менш насиченим та ароматним, ніж у звичайній каструлі. Цей рецепт простий у виконанні, а результат – легкий, але смачний бульйон, який чудово підійде як самостійна страва, так і як основа для супів та соусів. Якщо ви готуєте велику порцію, його можна заморозити частинами, щоб мати під рукою в будь-який момент.

Інгредієнти:

  • Великі кістки з хрящами – 1 кг
  • Нежирна яловичина – 1 кг
  • Велика цибулина – 1 шт.
  • Велика морква – 1 шт.
  • Стебло цибулі-порею – 1 шт.
  • Черешок селери – 1 шт.
  • Часник – 4 зубчики
  • Петрушка – 1 пучок
  • Чебрець – 1 гілочка
  • Естрагон – 2 гілочки
  • Лавровий лист – 2 шт.
  • Гвоздика – 4 бутони
  • Чорний перець горошком – 10 шт.
  • Сіль – за смаком

Покрокове приготування:

  1. Підготуйте мультиварку та всі інгредієнти.

    Дієтичний м'ясний бульйон у мультиварці: ніжний смак та користь у кожній ложці 2
  2. Очистіть цибулю, моркву та часник. Цибулю та моркву розріжте навпіл. Помийте цибулю-порей, селеру та зелень. Відокремте білу частину цибулі-порею від зеленої і наріжте її широкими кільцями. У 2-3 зелених листочки загорніть петрушку, чебрець, естрагон та лавровий лист. Зв’яжіть ниткою – це буде ваш «букет гарні».

    Дієтичний м'ясний бульйон у мультиварці: ніжний смак та користь у кожній ложці 3
  3. Увімкніть режим «Смаження» і обсмажте цибулю, моркву, кільця порею та селеру до появи темних плям, приблизно 5 хвилин. Перекладіть на окрему тарілку.

    Дієтичний м'ясний бульйон у мультиварці: ніжний смак та користь у кожній ложці 4
  4. Помістіть кістки та яловичину у чашу мультиварки, влийте 3 літри води та доведіть до кипіння в режимі «Мультиповар» при 160°С. Злийте бульйон разом із піною. Промийте м’ясо та кістки, поверніть їх до чаші та влийте 2 літри свіжої води. Знову доведіть до кипіння у тому ж режимі, зніміть піну.

    Дієтичний м'ясний бульйон у мультиварці: ніжний смак та користь у кожній ложці 5
  5. Додайте обсмажені овочі, часник та «букет гарні». Закрийте кришку та варіть у режимі «Суп» 1 годину 30 хвилин. Додайте сіль, гвоздику та горошини перцю, варіть у режимі «Мультиповар» ще 10 хвилин.

  6. Акуратно відкиньте кістки, м’ясо та овочі на друшляк, встановлений над чистою каструлею. Коли вся рідина стече, дайте бульйону охолонути, накрийте і поставте в холодильник на 3-4 години.

    Дієтичний м'ясний бульйон у мультиварці: ніжний смак та користь у кожній ложці 6
  7. З охолодженого бульйону зніміть ложкою жир, що піднявся на поверхню.

    Дієтичний м'ясний бульйон у мультиварці: ніжний смак та користь у кожній ложці 7

🍰 Секрет від Шефа:

Щоб отримати кришталево прозорий бульйон, після охолодження його можна додатково освітлити. Для цього злегка збийте яєчний білок виделкою, влийте його в бульйон, прогрійте до 80°C, постійно помішуючи. Білок згорнеться, збере всю каламутність і спливе на поверхню. Після цього бульйон потрібно ще раз процідити через марлю або акуратно зібрати білкові пластівці шумівкою.

“`

Інформація підготовлена на основі матеріалів: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *