Легкий салат зі свіжих помідорів та редиски: смачний та корисний рецепт на кожен день

Салат з редиски, помідорів та солодкої цибулі

Легкий салат зі свіжих помідорів та редиски: смачний та корисний рецепт на кожен день 1
Салат з редиски, помідорів та солодкої цибулі (Фото: ТОВ «Видавничий дім «Гастроном»)

Салат з помідорів, редиски та солодкої кримської цибулі порадує хрускотом та концентрацією корисних нутрієнтів! Це простий базовий додаток до абсолютно будь-якого обіду чи вечері — вдома, на дачі, на пікніку. А ще такий салат просто створений, щоб його готували ранньою весною та влітку — овочі в цей період особливо ароматні, максимально багаті на вітаміни. Збирати та заправляти салат ми рекомендуємо безпосередньо перед подачею до столу — і насолоджуватися негайно, поки його компоненти буквально «пищать» від свіжості.

Інгредієнти:

  • 1 великий пучок редиски
  • 2 великих стиглих помідора
  • 1 червона кримська цибулина
  • 1 ст. л. червоного винного оцту
  • 4 ст. л. оливкової олії
  • 0,5 ч. л. коричневого цукру
  • Свіжомелений чорний перець
  • Сіль

Покрокове приготування:

  1. Очистіть цибулю і наріжте тонкими пір’їнками. Приправте цибулю сіллю та цукром, полийте оцтом, помніть руками.
  2. У редиски видаліть хвостики та зелень. Розріжте кожну редиску навпіл, потім наріжте тонкими скибочками. Трохи посоліть.
  3. Наріжте помідори зручними для їжі скибочками. Змішайте з цибулею та редискою. Заправте олією, ще сіллю та перцем. Подавайте відразу ж.

🍰 Секрет від Шефа:

Якщо ви не дотримуєтеся суворого пісного раціону, то як додатковий інгредієнт можете додати до салату з помідорів та редиски кубики фетаксы — вона додасть смаку страви вишуканих вершкових ноток. Цей салат з помідорів та редиски найкращим чином облагородить смак шашлику — з курки, баранини, свинини — і зробить ситне м’ясне меню набагато збалансованішим.

За матеріалами: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *