Ароматний салат з молодої картопельки та спаржі: рецепт з фото, 473 ккал

Теплий салат з молодої картоплі та спаржі

Ароматний салат з молодої картопельки та спаржі: рецепт з фото, 473 ккал 1
Теплий салат з молодої картоплі та спаржі

Теплий салат з молодої картоплі та спаржі — це справжня насолода сезону! Він настільки ситний та поживний, що чудово підійде для легкого обіду або вечері. Секрет його привабливості — у дивовижному поєднанні текстур: ніжна тепла картопля, пружна спаржа та хрустке листя салату. Для ще кращого смаку оберіть салат з легкою гірчинкою, наприклад, фрізе, радиккьо або ендивій. А ситності страві додадуть курячі яйця та апетитна заправка, що нагадує домашній майонез.

Інгредієнти:

  • Картопля молода – 400 г
  • Спаржа – 200 г
  • Салат Фрізе – 1 пучок
  • Цибуля зелена – 40 г
  • Яйце куряче – 4 шт. (для салату)
  • Олія оливкова – 1 ст.л. (для салату)
  • Сіль – за смаком

Інгредієнти для заправки:

  • Яйце куряче – 1 шт. (сире, для заправки)
  • Олія оливкова – 100 мл
  • Лимон – 1 шт.
  • Гірчиця діжонська – 1 ч.л.
  • Цукор-пісок – 1 щіпка
  • Перець білий мелений – за смаком
  • Сіль – за смаком

Покрокове приготування:

  1. Молоду картоплю ретельно вимийте щіткою. Чистити від шкірки не потрібно. Відваріть картоплю до готовності у добре підсоленій воді. Злийте воду, дайте бульбам підсохнути і трохи охолонути.

  2. Зваріть чотири яйця круто традиційним способом: залийте холодною водою в каструлі, доведіть до кипіння і варіть 8–9 хвилин. Потім перекладіть яйця в холодну воду.

  3. Приготуйте заправку. Зніміть з лимона цедру дрібною теркою, витисніть сік. Добре вимийте яйце. З’єднайте в чаші блендера оливкову олію з соком та цедрою лимона, вбийте сире яйце, додайте діжонську гірчицю, цукор, білий перець та сіль. Збийте блендером до однорідної емульсії.

  4. Вимийте пагони спаржі та листя салату фрізе. Ретельно обсушіть салат серветками і порвіть листя руками на великі шматки. У спаржі обріжте загрубілі кінчики.

  5. Кожну картоплину розріжте навпіл. Викладіть картоплю в миску, полийте заправкою і акуратно перемішайте. Варені яйця почистьте і також розріжте навпіл. Зелену цибулю дрібно наріжте.

  6. Сервіруйте салат з молодої картоплі та спаржі на порційних тарілках: спочатку розкладіть листя фрізе, на них — заправлену картоплю, посипте зеленою цибулею. Зверху на картоплю покладіть кілька пагонів спаржі, поруч — розрізане навпіл варене яйце. Збризніть оливковою олією та подавайте.

🍰 Секрет від Шефа:

Якщо ви маєте сумніви щодо використання сирого яйця в заправці, сміливо замінюйте його лише жовтком. Таким чином, ви отримаєте чудовий домашній майонез для вашого салату, доповнений ароматними нотками лимона та гірчиці. А якщо вам не до вподоби сира спаржа, її можна швидко бланшувати: занурте пагони в підсолену киплячу воду на 2-3 хвилини. Це зробить спаржу ніжнішою, але вона збереже свій яскравий колір та приємну пружність.

За даними порталу: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *