Ароматна та освіжаюча заправка для салату з трав: покроковий рецепт за 168 ккал

“`html

Ароматна та освіжаюча заправка для салату з трав: покроковий рецепт за 168 ккал 1
Салат-заправка из зелени (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»)

Ця універсальна заправка для салату з зелені підійде практично до будь-якої страви. Її можна використовувати не тільки для салатів, але й як смачний соус до м’яса, птиці чи риби. Готується вона надзвичайно швидко, буквально за п’ять хвилин. Головне – уважно стежте за солоністю, адже за неї відповідають каперси.

Інгредієнти:

  • Петрушка – 50 г
  • Кріп – 50 г
  • Цибуля зелена – 50 г
  • Лимон – 0.5 шт.
  • Каперси – 2 ст.л.
  • Олія оливкова – 4 ст.л.

Покрокове приготування:

  1. Пучки кропу, петрушки та зеленої цибулі ретельно переберіть, видаліть (якщо є) зів’ялі частини. У петрушки та кропу відріжте знизу найтовстіші стебла приблизно 7 см довжиною, в цій страві вони не знадобляться.

  2. Усю зелень ретельно промийте та обсушіть паперовими рушниками або у спеціальній сушарці. Обірвіть з решти стебел кропу та петрушки листочки з найтоншими гілочками.

  3. Обірвані листочки та пір’я зеленої цибулі нашинкуйте ножем, але не надто дрібно. Решту стебел зелені дуже дрібно порубайте, їх можна навіть розтерти у ступці.

  4. У миску до всієї подрібненої зелені додайте оливкову олію, крупно посічені ножем каперси, а також сік та цедру половини лимона. Цедру натріть дуже дрібно. Все ретельно перемішайте і залиште на 20 хвилин. Після цього заправка готова.

🍰 Секрет від Шефа:

Цю заправку можна легко перетворити на повноцінний салат. Додайте до неї кілька шматочків слабосоленої оселедця, жменю салатного листя, перемішайте і подавайте до відвареної молодої картопельки. Або експериментуйте, додавши подрібнений зубчик часнику, зернисту гірчицю чи краплю гострого соусу шрирача для пікантності.

“`

Подробиці можна знайти на сайті: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *