Ніжний салат з рожевих томатів та ароматної зелені: фоторецепт на 191 ккал

Салат із рожевих томатів з горіхами

Ніжний салат з рожевих томатів та ароматної зелені: фоторецепт на 191 ккал 1
Салат із рожевих томатів з горіхами (Фото: Мій Магніт)

Салат із рожевих томатів з горіхами – це чудове поєднання стиглих, м’ясистих помідорів, хрустких горіхів та пікантної заправки у східному стилі. Підсмажені на пательні мигдаль, фісташки та фундук надають салату цікавого смаку та текстури, а різноманітні спеції, як-от зіра та коріандр, – насиченого аромату. Заправка салату на основі оливкової олії та лимонного соку як ніколи актуальна влітку: вона легка, освіжаюча і не перебиває основні нотки. Тому, якщо ви втомилися від класичного поєднання помідорів з огірками та сметаною, обов’язково спробуйте цей варіант. Салат чудово доповнить гарячі страви з м’яса та курки.

Інгредієнти:

  • Рожеві помідори – 700 г
  • Часник – 2 зубчики
  • Зелений гострий перець – 1 шт.
  • Лимонний сік – 1 ст.л.
  • Мигдаль смажений – 1 ст.л.
  • Фундук – 1 ст.л.
  • Фісташки – 1 ст.л.
  • Кунжут – 1 ч.л.
  • Коріандр мелений – 0.25 ч.л.
  • Зіра мелена – 0.25 ч.л.
  • Перець кайєнський мелений – 0.25 ч.л.
  • Оливкова олія – 2 ст.л.
  • Сіль – за смаком
  • Перець чорний мелений – за смаком

Покрокове приготування:

  1. Пропустіть часник через прес. Додайте оливкову олію, лимонний сік, сіль та перець. Збийте.

    Ніжний салат з рожевих томатів та ароматної зелені: фоторецепт на 191 ккал 2
    Салат із рожевих томатів з горіхами
  2. Фундук та мигдаль підсушіть на сухій пательні. Охолодіть, очистіть. Окремо злегка підрум’яньте кунжут. Фундук, мигдаль та фісташки дрібно наріжте. Додайте коріандр, зіру та кайєнський перець. Перемішайте.

    Ніжний салат з рожевих томатів та ароматної зелені: фоторецепт на 191 ккал 3
    Салат із рожевих томатів з горіхами
  3. Наріжте рожеві помідори кружальцями товщиною 5-6 мм. Зелений гострий перець наріжте тонкими кільцями.

    Ніжний салат з рожевих томатів та ароматної зелені: фоторецепт на 191 ккал 4
    Салат із рожевих томатів з горіхами
  4. На сервірувальну страву викладіть кружальця помідорів у вигляді луски. Полийте лимонною заправкою. Подавайте, посипавши кільцями гострого перцю та горіховою сумішшю.

    Ніжний салат з рожевих томатів та ароматної зелені: фоторецепт на 191 ккал 5
    Салат із рожевих томатів з горіхами

🍰 Секрет від Шефа:

Ви можете експериментувати з видами горіхів. Волоські горіхи додадуть салату легкої терпкості, а горіхи кеш’ю зроблять смак ніжнішим та злегка вершковим. Заправку краще додавати безпосередньо перед подачею страви на стіл – так помідори збережуть свою свіжість та соковитість, а горіхи залишаться хрусткими.

Подробиці можна знайти на сайті: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *