Розпочніть свій день або насолоджуйтесь смачним перепочинком із цим чудовим смузі “Грушево-горіховий Полуденок”! Це неймовірно простий, але надзвичайно поживний та ароматний напій, який подарує вам енергію та чудовий настрій.
Інгредієнти:
- 4 тверді, великі, ароматні груші
- 4 ст. л. гладкої арахісової пасти (без шматочків)
- 1 великий стиглий банан
- 2 ст. л. меду
- 5-6 великих кубиків льоду
Покрокове приготування:
-
Ретельно вимийте груші. За допомогою соковижималки вичавіть із них сік.
-
Очистіть банан, наріжте його на довільні шматочки та покладіть у блендер. Додайте грушевий сік, арахісову пасту та мед.
-
Додайте в блендер 5-6 великих кубиків льоду та збивайте до отримання однорідної консистенції. Подавайте негайно!
🍰 Секрет від Шефа:
Для ще більш насиченого смаку та аромату, спробуйте додати до смузі дрібку кориці або мускатного горіха. А якщо ви хочете зробити напій густішим, зменште кількість грушевого соку або додайте трохи вівсяних пластівців. Подавайте смузі в красивих келихах, прикрасивши скибочкою груші чи гілочкою м’яти.
Джерело новини: www.gastronom.ru