Соковитий салат зі свининою та хрустким огірком: легкий рецепт для вашого столу

Соковите м’ясо, приготоване на вугіллі, хрусткі овочі та пікантна заправка на основі соєвого соусу та меду — секрет салату зі свининою та огірком — в ідеальному балансі смаків і текстур. Страва готується швидко, виглядає ефектно і легким рухом руки адаптується під ваші вподобання. Щоб ескалоп зі свинини дійшов на мангалі до ідеальної кондиції, не був пересушений і не залишився сирим, рекомендуємо мати кулінарний термощуп — дуже корисна річ!

Соковитий салат зі свининою та хрустким огірком: легкий рецепт для вашого столу 1

Інгредієнти:

  • 4 свинячих ескалопи
  • 6 середніх огірків
  • 400 г молодого шпинату
  • 1 середній пучок кінзи
  • 2 ст. л. соусу теріякі
  • Свіжомелений чорний перець
  • Сіль
  • Смажений арахіс для подачі
  • Для заправки:
  • Цедра 2 лаймів
  • Сік 2 лаймів
  • 2 см свіжого кореня імбиру
  • 4 ст. л. соєвого соусу
  • 2 ч. л. меду

Покрокове приготування:

  1. Обсушіть свинячі ескалопи паперовими рушниками, приправте сіллю та перцем, полийте соусом теріякі, втріть його в м’ясо і дайте полежати, поки готується все інше.

    Соковитий салат зі свининою та хрустким огірком: легкий рецепт для вашого столу 2
  2. Для заправки очистіть імбир і натріть на дрібній тертці, змішайте з іншими інгредієнтами.

    Соковитий салат зі свининою та хрустким огірком: легкий рецепт для вашого столу 3
  3. Огірки розріжте вздовж на четвертинки, потім впоперек злегка навскоси шматочками довжиною 2 см. Дрібно посічіть стебла кінзи, а листя залиште цілими. Змішайте шпинат, кінзу та огірки.

  4. Розігрійте гриль або розпаліть вугілля в мангалі — вони мають добре прогоріти й покритися сивим попелом. Розігрійте решітку, змастіть жиром. Струсіть м’ясо від маринаду, смажте на грилі або на вугіллі, перевертаючи раз на 2 хв., до досягнення внутрішньої температури 65 °С (визначте електронним термометром). Змастіть м’ясо з обох боків заправкою і дайте «відпочити» 5–7 хв.

    Соковитий салат зі свининою та хрустким огірком: легкий рецепт для вашого столу 4
  5. Наріжте м’ясо тонкими смужками. Збризніть шпинат з кінзою та огірками заправкою, перемішайте, розкладіть по тарілках. Зверху викладіть м’ясо, полийте залишками заправки, подавайте негайно.

    Соковитий салат зі свининою та хрустким огірком: легкий рецепт для вашого столу 5

🍰 Секрет від Шефа:

Такий салат в азіатському стилі можна приготувати з різними видами шашликів. Особливо гарними будуть утяча грудка, лосось та креветки. Збирайте салат безпосередньо перед їжею та подавайте відразу, поки зелень та овочі хрусткі, а м’ясо ще гаряче. Ця страва не терпить зволікань.

За даними порталу: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *