Ніжний крем-суп зі свіжих цукіні: покроковий рецепт з фото

“`html

Ніжний крем-суп зі свіжих цукіні: покроковий рецепт з фото 1

Цей шовковистий суп-пюре з кабачків найкраще готувати влітку, коли вдосталь солодких молодих овочів. На відміну від більш жирних крем-супів, куди часто додають вершки, цей суп-пюре готується виключно на основі овочів. Він виходить ніжним і легким, ідеальним для смачного обіду в спекотні дні. Така страва сподобається навіть тим, хто зазвичай не надто любить кабачки, тому обов’язково візьміть цей простий рецепт на замітку.

Інгредієнти:

  • Кабачки середні – 2 шт.
  • Рис – 0,5 склянки
  • Овочевий бульйон – 0,8 л
  • Куркума – 1 ч. л.
  • Олія рослинна – 1 ст. л.
  • Сік та терта цедра 0,5 лимона
  • Сіль – за смаком
  • Сухарики з білого хліба – для подачі

Покрокове приготування:

  1. Ніжний крем-суп зі свіжих цукіні: покроковий рецепт з фото 2

    Кабачки очистіть і наріжте кубиками.

  2. Ніжний крем-суп зі свіжих цукіні: покроковий рецепт з фото 3

    У каструлю додайте промитий рис. Влийте гарячий бульйон та лимонний сік. Варіть на невеликому вогні 10 хвилин.

  3. Ніжний крем-суп зі свіжих цукіні: покроковий рецепт з фото 4

    Тим часом розігрійте олію на пательні. Додайте кабачки, посипте цедрою та куркумою. Готуйте, помішуючи, 5–6 хвилин. Перекладіть кабачки в каструлю до рису та бульйону. Варіть все разом ще 10 хвилин. Посоліть за смаком. Подрібніть суп блендером до однорідної консистенції. Знову доведіть до кипіння і зніміть з вогню. Розлийте по тарілках і подавайте. За бажанням, можна посипати свіжою зеленню.

🍰 Секрет від Шефа:

Цей легкий суп-пюре з кабачків є пісною та вегетаріанською стравою. Для ситнішого варіанту, подавайте його з домашніми сухариками. Можна підсмажити їх на сухій пательні зі спеціями або запекти до золотистості в дуxовій шафі.

“`

Подробиці можна знайти на сайті: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *