Свято Івана Купала асоціюється з плетінням вінків та стрибками через багаття. Однак ці символи мають глибокий зміст і давню історію.

У статті розповідаємо про:
- Дату святкування Івана Купала у 2026 році
- Історію свята
- Звичаї та традиції
- Ворожіння на Івана Купала
- Рецепти страв до свята
Коли святкується Івана Купала у 2026 році
Для визначення дати свята Івана Купала важливо розуміти, коли відбувається день літнього сонцестояння. Спочатку свято було тісно пов’язане з цим явищем і відзначалося 21 червня. Пізніше його перенесли на 24 червня – день народження Івана Хрестителя. Після переходу на новий календар свято почали відзначати 7 липня. Зв’язок між днем сонцестояння та Іваном Хрестителем пояснюється історичними трансформаціями календаря та християнізацією давніх традицій.
Історія свята
Традиція святкування Івана Купала сягає часів язичництва. Найтемніша ніч мала символічне значення: вважалося, що нечиста сила в цей час намагається заволодіти світом. Люди прагнули “очиститися” – вважалося, що купання у водоймі допомагає відігнати все погане та позбутися хвороб. Ймовірно, саме тому, за однією з версій, свято отримало назву “Купала”.
Після хрещення Русі свято почали пов’язувати з Іваном Хрестителем, який здійснив обряд хрещення Ісуса Христа в річці Йордан. Таким чином, свято отримало нове релігійне трактування, але народні звичаї виявилися надто сильними, щоб кардинально змінитися. Деякі з них збереглися до наших днів.
Звичаї та традиції свята
Хоча стрибки через багаття вже не є поширеними, раніше вони вважалися способом показати свою відвагу, позбутися хвороб і навіть покращити зовнішність.
Натомість купання в річках та озерах залишається актуальним. Люди часто виїжджають за місто, щоб провести час біля водойми. За давніми віруваннями, будь-яка вода в цей день має чудодійні властивості, тому ще однією традицією було вмивання росою. Вважалося, що це зберігає молодість і красу жінок, а чоловікам надає сміливості та витривалості.
Важливу роль в день Івана Купала відіграють різноманітні трави. Одним із символів свята є цвіт папороті, який, за повір’ями, вказує на місце схованки скарбів. Вважається, що папороть цвіте лише в ніч на Івана Купала, і той, хто знайде диво-рослину, зможе здійснити всі свої бажання.
Іншім травам також приписували магічні властивості. З них плели вінки та обереги, сушили для збереження цілющих властивостей або для приваблення удачі. З травами пов’язані й деякі ворожіння на Івана Купала.
Ворожіння на Івана Купала
Дівчата пускали на річку свої вінки, прикрашені лучиною, щоб дізнатися про свою долю. Чий вінок відпливав найдалі, та вважалася найщасливішою. А чия лучина горіла найдовше – мала прожити найдовше. Якщо вінок розплітався – це означало, що в цьому році заміжжя не буде. А вінок, що потонув, віщував біду.
Що приготувати на Івана Купала
Свято Івана Купала припадає на період посту, тому тим, хто його дотримується, важливо обмежувати себе в їжі. Варто врахувати, що у 2026 році Івана Купала випадає на вівторок – у цей день дозволяється вживати рослинну їжу без олії. Для тих, хто не дотримується посту, ми також підібрали кілька літніх рецептів.
Пісний рисовий суп

30 хвилин
Додатковий час: 10 хвилин
Для приготування 4 порцій потрібно:
- картопля – 300 г
- морква – 100 г
- цибуля ріпчаста – 100 г
- перець солодкий червоний – 100 г
- рис білий – 60 г
- олія рослинна рафінована – 60 мл
- лавровий лист – 2 шт.
- петрушка – 2 гілочки
- перець чорний мелений за смаком
- сіль за смаком
1. Підготуйте інгредієнти для пісного рисового супу. Рис насипте в невелику миску і ретельно промийте теплою водою, періодично змінюючи її, доки вона не стане прозорою.
2. Цибулю для супу почистіть і подрібніть. Моркву почистіть і натріть на крупній тертці. Солодкий перець розріжте навпіл, видаліть насіння та перетинки. М’якоть наріжте дрібними кубиками. Картоплю почистіть, вимийте, наріжте скибочками. Перекладіть його в миску з холодною водою, щоб він не потемнів на повітрі.
3. У каструлі доведіть до кипіння 2 л води. Поки вона нагрівається, влийте в сковороду олію і поставте на середній вогонь. Через 2 хвилини додайте цибулю, моркву та солодкий перець. Смажте на середньому вогні, помішуючи, 7 хвилин.
4. У каструлю з киплячою водою покладіть смажені овочі. Трохи посоліть. Картоплю відкиньте на друшляк, потім додайте його в каструлю з овочами та доведіть до кипіння. Всипте рис. Знову доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні 10 хвилин. Додайте лавровий лист і варіть ще 5 хвилин.
5. Видаліть лавровий лист з каструлі. Спробуйте суп і, якщо необхідно, приправте сіллю та меленим перцем. Петрушку дрібно наріжте. Розлийте пісний суп з рисом по тарілках, у кожну додайте трохи петрушки.
Літній салат з пастою та помідорами

30 хвилин
Для приготування 4 порцій потрібно:
- будь-яка коротка паста (равіолі, ріжки) – 200 г
- стиглі рожеві помідори – 4 шт.
- бринза – 100–130 г
- базилік – 1 середній пучок
- петрушка – 1 середній пучок
- часник – 1–2 зубчики
- оливкова олія – 100 мл
- свіжомелений чорний перець
1. Для заправки роздушіть, почистіть і подрібніть часник. Видаліть у базиліку всі стебла. У петрушки видаліть нижню жорстку частину стебел (стебла не знадобляться).
2. Дрібно порубайте зелень і покладіть у чашу блендера разом з часником. Влийте пару столових ложок води та оливкову олію. Збийте до однорідності в пульсовому режимі. Приправте сіллю та перцем.
3. Поставте на сильний вогонь велику каструлю з 3 л води, доведіть до кипіння, додайте 1 ч. л. солі, всипте пасту і перемішайте. Доведіть до кипіння і варіть згідно з часом, зазначеним на упаковці.
4. Пасту відкиньте на друшляк, струсіть від води і покладіть у салатник. Полийте половиною заправки і ретельно перемішайте. Повністю остудіть.
5. Наріжте помідори середніми скибочками. Розкришіть бринзу невеликими шматочками або натріть на крупній тертці.
6. Змішайте всі підготовлені інгредієнти. Розкладіть по тарілках і полийте залишеною заправкою.
Овочевий салат із зеленою гречкою

1 година 40 хвилин
Для приготування 4 порцій потрібно:
- зелена гречка – 1 скл.
- невеликий червоний солодкий перець – 1 шт.
- середня солодка цибулина – 1 шт.
- маленький пучок кропу – 1 шт.
- м’ята – 4 гілочки
- оливки без кісточки – 12 шт.
- волоські горіхи – 50 г
- сік 1 лайма
- білий винний оцет – 2 ст. л.
- оливкова олія – 1 ст. л.
- свіжомелений чорний перець
- сіль
1. У невеликій каструлі доведіть до кипіння 400 мл води, додайте 1/2 ч. л. солі. Всипте гречану крупу, зменште вогонь, накрийте кришкою і варіть, доки вся вода не вбереться, близько 10 хв. Зніміть гречку з вогню і остудіть, 30 хв.
2. Почистіть цибулю і наріжте дрібними кубиками. Крупно порубайте волоські горіхи. Наріжте кріп і листя м’яти. Оливки розріжте на 4 частини.
3. Солодкий перець розріжте навпіл, видаліть насіння і перетинки, наріжте дрібними кубиками. Броколі розберіть на дуже маленькі суцвіття.
4. Змішайте всі інгредієнти салату у великій мисці, посоліть і поперчіть. Подавайте одразу ж або залиште в холодильнику на 1 год.
🍽️ Думка редакції «Шеф-Повар»:
Зважаючи на те, що свято Івана Купала припадає на піст, це чудова нагода для кулінарних експериментів з рослинними продуктами. Рецепти, запропоновані у статті, демонструють, як можна приготувати смачні та поживні страви, що відповідають як традиціям свята, так і сучасним гастрономічним трендам. Це дозволить нашим читачам насолодитися як історичним колоритом, так і вишуканим смаком, дотримуючись при цьому правил посту.
Інформація підготовлена на основі матеріалів: www.gastronom.ru
