Локшина з пряною індичкою – це страва зі східним характером. Забудьте про прісну відварену чи запечену грудку: тут філе тушкується у насиченому бульйоні з корицею, бадьяном, духмяним перцем та соєвим соусом, завдяки чому стає неймовірно м’яким та ароматним. А овочі та паростки квасолі обсмажуються у воку за лічені секунди, зберігаючи пружність та свіжість. Відварена яєчна локшина пов’язує все в єдине ціле – так народжується яскрава та смачна гаряча страва з часниково-імбирною ноткою та приємною гостротою.
Інгредієнти:
- 2 скибочки свіжого кореня імбиру
- 300 г філе стегна індички
- 4 ст. л. соєвого соусу
- 2 палички кориці
- 2 зірочки бадьяну
- 1 ч. л. духмяного перцю горошком
- 1 великий червоний солодкий перець
- 300 г яєчної локшини
- 150 г паростків квасолі (золотистої)
- 4–5 зубчиків часнику
- 5 см свіжого кореня імбиру
- 1 невеликий червоний чилі
- 4–5 стебел зеленої цибулі
- рослинна олія
- соєвий соус
Покрокове приготування:
-
У сотейник влийте стільки води, щоб вона повністю закрила індичку на 2–3 см. Додайте у холодну воду всі спеції цілими та соєвий соус, доведіть до кипіння.
-
Покладіть індичку, варіть під кришкою на мінімальному вогні до м’якості, приблизно 1 год. Зніміть з вогню, остудіть у бульйоні 20 хв, наріжте невеликими шматками.
-
Зваріть локшину до готовності згідно з інструкцією на упаковці, відкиньте на друшляк і ретельно промийте холодною водою. Обсушіть.
-
Солодкий перець очистіть, наріжте якомога тоншою довгою соломкою. Чилі очистіть і наріжте півкільцями. Часник подрібніть, зелену цибулю наріжте шматочками довжиною приблизно 1 см.
-
У воку розігрійте рослинну олію та обсмажте, весь час помішуючи, разом імбир, часник, зелену цибулю та чилі, 30 сек.
-
Додайте солодкий перець, смажте, помішуючи, 2 хв. Всипте паростки, перемішайте і готуйте ще 1 хв. Покладіть шматочки індички та локшину, прогрійте, скропивши соєвим соусом. Подавайте, посипавши листочками кінзи.
🍰 Секрет від Шефа:
Замість філе стегна індички можна взяти курячі стегна або м’якоть свинини – час приготування залишиться приблизно таким самим. Паростки квасолі можна замінити тонко нарізаною капустою. А якщо немає воку, використовуйте звичайну пательню з товстим дном. Подавайте страву одразу. У охолодженому вигляді локшина злипається, овочі втрачають хрусткість, а соус густіє. Розігрівати також не варто, тому готуйте стільки, скільки з’їсте за один раз.
Джерело новини: www.gastronom.ru
