Туніський салат: смачний рецепт із фото для легкої вечері

Туніський салат – це ціла історія на одній тарілці. І добре те, що вам не доведеться робити складний вибір. Адже часто на святковому столі хочеться скуштувати і те, і інше, але викладати одразу два різні салати в одну тарілку якось ніяково. А тут вже все зроблено за вас: на одній половині страви – ситний картопляний салат з морквою, горошком та буряком, на іншій – яскраве асорті з тунця, свіжих овочів, яблука та яйця. З таким салатом точно ніхто не почуватиметься не в своїй тарілці.

Інгредієнти:

  • Для салату з тунцем:
  • Консервований тунець – 250 г
  • Помідор – 2 шт.
  • Перець солодкий червоний – 1 шт.
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Огірок – 2 шт.
  • Яблуко – 1 шт.
  • Яйце куряче (варене вкруту) – 1 шт.
  • Олія оливкова – 1 ст.л.
  • Лимонний сік – 1 ч.л.
  • М’ята сушена – 1 щіпка
  • Сіль – за смаком
  • Для картопляного салату:
  • Картопля – 200 г
  • Морква – 200 г
  • Буряк – 150 г
  • Горошок зелений консервований – 100 г
  • Каперси – 20 г
  • Маслини – 6 шт.
  • Петрушка – 1 ст.л.
  • Олія оливкова – 1 ст.л.
  • Лимонний сік – 1 ч.л.
  • Сіль – за смаком
  • Перець чорний мелений – за смаком

Покрокове приготування:

  1. Приготуйте салат з тунцем. Яйце очистіть та наріжте скибочками. Рибу викладіть з банки, дайте стекти надлишкам олії. У помідорів та солодкого перцю видаліть насіння. Перець наріжте дрібними кубиками, помідори – тонкими дольками. Цибулю очистіть та дрібно наріжте. Огірки та яблуко очистіть від шкірки, також наріжте дрібними кубиками.

    Туніський салат: смачний рецепт із фото для легкої вечері 1

  2. Всі нарізані овочі, крім помідорів, а також яблуко викладіть у салатницю. Посоліть, посипте м’ятою, заправте оливковою олією та лимонним соком, перемішайте. Прикрасьте шматочками тунця та скибочками яйця. Відставте вбік.

  3. Приготуйте картопляний салат. Картоплю, моркву та буряк, не очищаючи, відваріть у підсоленій воді до готовності. Охолодіть, очистіть від шкірки, наріжте кубиками.

  4. В окремій мисці змішайте картоплю, моркву, зелений горошок. Посоліть, поперчіть, заправте оливковою олією та лимонним соком. Буряк викладіть окремо – він буде на тарілці сам по собі, щоб не забарвити інші овочі.

  5. На велике пласке блюдо викладіть обидва салати: на одну половину – картопляний салат та кубики буряка, посипте петрушкою, каперсами та маслинами; на другу – салат з тунцем. Акуратно розкладіть по краю скибочки помідора. Подавайте одразу.

🍰 Секрет від Шефа:

Щоб туніський салат вийшов акуратним і барвистим, важливо нарізати всі інгредієнти приблизно однаковими кубиками. До речі, буряк можна використовувати консервований – викладайте його на блюдо для подачі в останню чергу. Також, для надання особливої свіжості, можна додати до салату з тунцем трохи дрібно нарізаної зелені – кропу або петрушки.

Подробиці можна знайти на сайті: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *