Легкий курячий суп з ніжними фрикадельками: смачний рецепт для всієї родини

Курячий суп з фрикадельками

Легкий курячий суп з ніжними фрикадельками: смачний рецепт для всієї родини 1
Курячий суп з фрикадельками (Фото: ООО «Видавничий дім «Гастроном»)

Курячий суп з фрикадельками – це справжня класика, яка обожнюють діти! Але повірте, цим ароматним та поживним супом із задоволенням поласує вся родина. Не бійтеся експериментувати з овочами: замість броколі спробуйте цвітну капусту чи брокколі рабе, моркву – гарбузом, а дрібну пасту – булгуром чи рисом. Це справжня симфонія смаку для вашого столу!

Інгредієнти:

  • 1 головка броколі, 300 г
  • 2 середні морквини, 250 г
  • 2 середні цибулини, 200 г
  • 2 зубчики часнику, 10 г
  • 100 г вермішелі або іншої дрібної пасти (алфавіт, зірочки)
  • 2 ст. л. вершкового масла
  • Сіль
  • Свіжомелений чорний перець

Інгредієнти для фрикадельок:

  • 300 г курячого фаршу
  • 1 маленький кабачок, 100 г
  • 2 зубчики часнику, 10 г
  • 2 ст. л. манки, 30 г
  • 1 ст. л. кукурудзяного крохмалю, 15 г
  • Сіль
  • Свіжомелений чорний перець

Покрокове приготування:

  1. Приготування супу з фрикадельками з курячого фаршу почніть з самих фрикадельок. Для цього натріть кабачок на середній терці, посоліть і залиште на 10–15 хв, потім добре відіжміть. Змішайте кабачок з курячим фаршем, додайте очищений та пропущений через прес часник, манку, крохмаль і чорний перець. Ретельно перемішайте, накрийте плівкою і поставте в холодильник на 1 год.

    Легкий курячий суп з ніжними фрикадельками: смачний рецепт для всієї родини 2
  2. Для супу очистіть цибулю, часник та моркву, дрібно наріжте. У броколі очистіть стебло від шкірки та дрібно наріжте. Головку броколі розберіть на невеликі суцвіття.

    Легкий курячий суп з ніжними фрикадельками: смачний рецепт для всієї родини 3
  3. У каструлі з товстим дном розтопіть вершкове масло, покладіть цибулю та моркву, обсмажуйте на середньому вогні 10 хв. Додайте часник, посоліть, обсмажуйте 1 хв. Влийте 2 л води, доведіть до кипіння, поперчіть, посоліть, варіть 10 хв.

    Легкий курячий суп з ніжними фрикадельками: смачний рецепт для всієї родини 4
  4. Поки суп вариться, вологими руками скатайте з фаршу кульки розміром трохи менше волоського горіха. Викладіть на лист пергаменту.

    Легкий курячий суп з ніжними фрикадельками: смачний рецепт для всієї родини 5
  5. Відлийте пару ополоників рідини з супу в широку каструльку, доведіть до кипіння. Акуратно опускайте в киплячу рідину фрикадельки (партіями) і варіть без бурхливого кипіння, доки вся поверхня фрикаделек не схопиться, приблизно 5 хв. Готові фрикадельки шумівкою викладайте назад на пергамент.

    Легкий курячий суп з ніжними фрикадельками: смачний рецепт для всієї родини 6
  6. У каструлю з супом тим часом опустіть броколі, варіть 5 хв. Додайте вермішель, варіть 2 хв. Викладіть у каструлю готові фрикадельки і процідіть туди ж піну, в якій вони варилися. На слабкому вогні доведіть до кипіння і подавайте.

    Легкий курячий суп з ніжними фрикадельками: смачний рецепт для всієї родини 7

🍰 Секрет від Шефа:

Щоб фрикадельки були ніжнішими, можна додати до фаршу трохи більше тертого кабачка або навіть дрібно нарізаної цибулі. Також, перед тим як відправити фрикадельки в бульйон, їх можна злегка обсмажити на вершковому маслі для золотистої скоринки – це додасть супу особливого аромату. Подавайте суп гарячим, прикрасивши свіжою зеленню петрушки чи кропу.

За матеріалами: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *