Морський окунь із освіжаючим м’ятним соусом: покроковий рецепт з фото

“`html Ніжна морська риба з ароматним соусом

Морський окунь із освіжаючим м'ятним соусом: покроковий рецепт з фото 1

Відкрийте для себе чудовий смак морської риби, запеченої до досконалості та поданої з освіжаючим, ароматним соусом. Цей рецепт — справжня знахідка для тих, хто цінує швидкість, простоту та вишуканий результат!

Інгредієнти:

  • Філе морського окуня – 600 г
  • Лимонний сік – 2 ст. л.
  • Яблуко – 0,5 шт.
  • Курячий бульйон – 0,5 склянки
  • Часник – 1 зубчик
  • Пучок петрушки – 1 шт.
  • Пучок м’яти – 1 шт.
  • Сіль, перець – за смаком

Покрокове приготування:

  1. Яблуко наріжте тонкими кружальцями, а філе риби – порційними шматками. Скропіть рибу лимонним соком, посоліть, поперчіть. Загорніть рибу та кружальця яблука у фольгу. Запікайте у розігрітій до 200°С духовці протягом 10 хвилин.

    Морський окунь із освіжаючим м'ятним соусом: покроковий рецепт з фото 2
  2. Всю зелень (петрушку та м’яту) ретельно вимийте та подрібніть у блендері до однорідної маси. Продовжуючи збивати, додайте дрібно нарізаний часник та курячий бульйон. Збийте до отримання гладкого соусу. Подавайте готовий соус до гарячої риби.

    Морський окунь із освіжаючим м'ятним соусом: покроковий рецепт з фото 3

🍰 Секрет від Шефа:

Для ще більш насиченого смаку соусу, перед подрібненням зелень можна злегка підсмажити на сухій пательні протягом 1-2 хвилин, щоб розкрити її аромат. Також, якщо ви любите пікантніші страви, додайте до соусу щіпку гострого перцю чилі.

“`

Подробиці можна знайти на сайті: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *