Наваристий суп з нуту та курки: ситна та корисна страва за простим рецептом

Суп з нутом та куркою

Наваристий суп з нуту та курки: ситна та корисна страва за простим рецептом 1

Цей ароматний суп з нутом та куркою — справжня знахідка для холодних днів. Він зігріє вас, наситить і подарує справжнє гастрономічне задоволення. Спробуйте відтворити цю страву, яка є популярною у критських тавернах, і ваші близькі неодмінно її оцінять!

Інгредієнти:

  • 1 середня цибулина
  • 1 середня морквина
  • 1 стебло селери
  • 500 г курячих стегон
  • 2 ст. л. оливкової олії
  • 1 ст. л. вершкового масла
  • 2–3 зубчики часнику
  • 1/2 ч. л. меленої кориці
  • 1/2 ч. л. свіжомеленого чорного перцю
  • 400 г консервованого або вареного нуту
  • 1 жовток
  • сік 1 лимона
  • 10 гілочок кінзи
  • сіль

Покрокове приготування:

  1. Підготуйте інгредієнти для супу. Очистіть цибулю та моркву. Наріжте цибулю дрібними кубиками, селеру – тонкими скибочками. Моркву розріжте вздовж навпіл, а потім наріжте товстими півкільцями.

    Наваристий суп з нуту та курки: ситна та корисна страва за простим рецептом 2
  2. Наріжте курячі стегна на порційні шматки. У каструлі розтопіть оливкову та вершкове масло. Обсмажте курку з усіх боків до рум’яної скоринки. Перекладіть шматки курки на тарілку.

    Наваристий суп з нуту та курки: ситна та корисна страва за простим рецептом 3
  3. Додайте в каструлю, де готувалася курка, цибулю, моркву та селеру. Смажте на середньому вогні до м’якості цибулі, 10 хв. Слідкуйте, щоб овочі не пригоріли.

  4. Додайте часник, корицю, перець та сіль. Поверніть курку в каструлю. Влийте 1,5 л води та доведіть до кипіння. Накрийте каструлю кришкою та зменшіть вогонь до слабкого. Варіть 45 хв.

    Наваристий суп з нуту та курки: ситна та корисна страва за простим рецептом 4
  5. Консервований нут відкиньте на друшляк та ретельно промийте холодною водою. Додайте нут у суп і готуйте ще 10–15 хв на слабкому вогні без кришки.

  6. Для заправки змішайте жовток з лимонним соком і влийте тонкою цівкою в каструлю, активно розмішуючи суп. Додайте дрібно нарізану кінзу та готуйте ще 5 хв, постійно помішуючи. Зніміть каструлю з супом з вогню, накрийте та залиште на 5 хв.

    Наваристий суп з нуту та курки: ситна та корисна страва за простим рецептом 5

🍰 Секрет від Шефа:

Якщо ви використовуєте сухий нут, обов’язково замочіть його у холодній воді щонайменше на 8 годин (або на ніч). Потім відкиньте на друшляк, залийте свіжою водою, доведіть до кипіння та варіть на слабкому вогні без солі 2-3 години до готовності. Це дозволить отримати ніжний та смачний нут для вашого супу. Для більш насиченого смаку можна подавати суп зі свіжим хлібом.

Джерело новини: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *