Том ям з креветками: Автентичний тайський суп
Том ям – це класичний тайський суп, який поєднує в собі насичені смаки та аромати. Ця страва вирізняється своєю гостротою, кислинкою та свіжістю, завдяки використанню лимонної трави, галангала, лайма та перцю чилі. Основою для супу є курячий або рибний бульйон, в якому варяться креветки або інші морепродукти. Додаються гриби, томати та кокосове молоко, що надає кремовості та м’якості смаку. Том ям – це страва, яка ідеально підходить для тих, хто любить експериментувати з різноманіттям смаків, адже кожен ковток приносить нові ноти та асоціації. Варто зазначити, що цей суп популярний у всьому світі не лише через свій унікальний смак, але й через простоту приготування. Вдома ви можете адаптувати рецепт під свої вподобання, додавши більше овочів або змінюючи рівень гостроти. Цей суп добре зігріває в холодну пору року, але водночас освіжає завдяки своїм цитрусовим нотам, роблячи його ідеальним вибором для будь-якої пори року.
⏱️ Підготовка: 20 хв
🍳 Приготування: 1 год
⏰ Загальний час: 1 год 20 хв
🍽️ Порцій: 4
🔥 Калорій/порцію: 320 ккал
💪 Білки: 18 г
🧈 Жири: 12 г
🌾 Вуглеводи: 35 г
📊 Складність: середній
Інгредієнти:
- 300 г креветок
- 150 г грибів шиітаке
- 2 стебла лимонної трави
- 1 шматок галангала
- 3 листки кафір-лайма
- 2 ст.л. рибного соусу
- 1 ст.л. пасти чилі
- 400 мл кокосового молока
- 2 лайми
- 1 літр курячого бульйону
- 2 помідори
- 2 ст.л. свіжого коріандру
- 2-3 перця чилі
Покрокове приготування:
- Підготовка інгредієнтів
Почніть з очищення креветок, видалення панцира та нутрощів. Гриби шиітаке наріжте тонкими скибочками. Лимонну траву поріжте на шматочки довжиною 5 см, потім злегка розімніть їх ножем, щоб виділити аромати.
- Підготовка бульйону
У великій каструлі доведіть до кипіння курячий бульйон. Додайте лимонну траву, галангал, листки кафір-лайма та пасту чилі. Зменшіть вогонь до середнього і дайте настоятися 10 хвилин, щоб аромати розкрилися.
- Додавання основних інгредієнтів
Додайте в бульйон нарізані гриби шиітаке та помідори, нарізані на четвертинки. Варіть на середньому вогні ще 5 хвилин, поки гриби не стануть м’якими.
- Введення креветок та кокосового молока
Додайте креветки в каструлю і варіть їх до рожевого кольору, приблизно 3-4 хвилини. Після цього влийте кокосове молоко і нагрійте суп, не доводячи до кипіння.
- Фінальні штрихи
Вичавіть сік з лаймів у суп, додайте рибний соус та нарізаний перець чилі. Спробуйте на смак і, за необхідності, відкоригуйте кількість рибного соусу або лаймового соку. Готовий суп прикрасьте свіжим коріандром перед подачею.
🍰 Секрет від Шефа:
Для ще більш насиченого смаку та аромату, дайте супу настоятися після приготування хоча б 15-20 хвилин. Це дозволить усім компонентам краще “подружитися” та розкрити свої смакові якості. Також, не бійтеся експериментувати з гостротою – додавайте чилі поступово, куштуючи страву, щоб досягти ідеального для вас рівня.
За даними порталу: ua-recept.com
