Про головне: Перевіряємо популярну кулінарну пораду про те, чи потрібно солити баклажани перед смаженням. Виявилося, що хоча попереднє засолення й дає невелику перевагу в текстурі та смаку, цей крок можна пропустити, якщо ви поспішаєте.
- Автор
- Анастасія Войчук
- 22 Серпня 2026
Якщо ви цікавитеся кулінарією, то майже напевне чули пораду: перед смаженням баклажани обов’язково потрібно нарізати, рясно засипати сіллю та залишити так постояти хоча б на 15-20 хвилин. Багато рецептів переконують, що саме цей ритуал прибирає притаманну баклажанам гіркоту та заважає овочам вбирати олію, мов губка. Ми вирішили перевірити, чи має цей метод практичний сенс сьогодні, чи це лише застаріла звичка. До речі, радимо спробувати теплий салат з баклажанами за рецептом Євгена Клопотенка.
Як ми смажили баклажани
Для нашого кулінарного експерименту ми вирішили підготувати два види баклажанів — одні попередньо засолити, а інші ні. Потім обидві групи посмажили на олії, спробували на смак та оцінили за текстурою, гіркотою, жирністю та зовнішнім виглядом.
Ми використовували:
- 4 баклажани середнього розміру
- 100 мл олії для смаження
- сіль до смаку
Нарізали всі баклажани кружальцями однакової товщини (приблизно 1 см) та розділили на дві рівні партії. Першу партію засипали сіллю і залишили на 15 хвилин. Другу партію не солили та посмажили одразу. Обидва варіанти смажилися на однакових пательнях, з однаковою кількістю олії та однаковим часом обсмажування з кожного боку. Якщо ви любите баклажани, але не любите їх смажити, то вам сподобається ікра з баклажанів по-одеськи, з солодким перцем та зеленню.
Порівняння результатів
Гіркота. Більшість сучасних сортів баклажанів, які ми купуємо в магазинах чи на ринку, вже практично позбавлені тієї сильної гіркоти, якою лякали кулінарні книги минулого століття. У результаті жодна з партій взагалі не гірчила.
Поглинання олії. Тут солоний варіант показав невеличку перевагу. Оскільки сіль руйнує пористу структуру овоча та витягує вологу, такі баклажани вбирають трохи менше олії, ніж сирі, і виходять менш жирними.
Текстура та зовнішній вигляд. Попередньо посолені баклажани вийшли соковитішими, м’якшими та мали більш щільну та ніби шовковисту консистенцію. Солоні кружальця баклажанів також мали апетитніший зовнішній вигляд вживу. Несолоні ж вийшли трохи більш пухкими всередині та менш смачними.
Смак. Солона партія виявилася трохи смачнішою та гармонійнішою — сіль рівномірно просочила м’якуш зсередини, а не залишилася тільки на поверхні.
Другі страви Тушковані баклажани з грибами від Євгена Клопотенка 
Закуски Найкраща закуска. Ніжні рулетики з баклажанів з сиром і домашнім майонезом
Наш висновок
Чи є радикальна різниця? Ні. Насправді обидві партії вийшли досить схожими між собою. Солоні баклажани виявилися трохи кращими за текстурою та смаковим балансом, але несолоний варіант теж вийшов цілком смачним та їстівним.
Тож якщо у вас є час та бажання зробити страву ідеальною — підсоліть баклажани перед смаженням. Але якщо ви поспішаєте після роботи, цей крок можна пропустити — і катастрофи не станеться.
Головна>Кулінарні лайфхаки>Чи треба солити баклажани перед смаженням: перевіряємо популярну кулінарну пораду на власному досвіді
- Теги:
-
Оформи передплату та дивись більше ніж 5000 статей та перевірених рецептів без реклами.
Передплати прямо зараз
💡 Вердикт Шеф-повара:
Хоча попереднє засолення баклажанів перед смаженням може покращити їх текстуру та зменшити поглинання олії, сучасні сорти овочів майже не мають гіркоти. Тому, якщо ви поспішаєте, цей крок можна сміливо пропускати, не боячись зіпсувати страву. Однак, для досягнення ідеального результату, особливо якщо ви маєте час, засолення все ж дасть невеличку перевагу.
За даними порталу: klopotenko.com