Несподівана ціна багатозадачності для роботи мозку

Багатозадачність передбачає поєднання однієї несвідомої дії, як-от ходьба на біговій доріжці, з усвідомленою, як-от читання книги. Перемикання завдань полягає в одночасному виконанні двох усвідомлених завдань. Постійне перемикання завдань може підірвати зосередженість, концентрацію та робочу пам’ять.

Щоб продовжити читання цієї статті, вам потрібно увійти.

Джерело має значення. Підпишіться на HarvardHealthOnline+ за ціною від 4,99 доларів на місяць, щоб отримати необмежений доступ до сайту – де весь контент переглядається лікарем або викладачем Гарвардської медичної школи.

З HHO+ ви отримуєте такі ексклюзивні переваги:

Необмежений доступ до всього контенту Harvard Health Online
4 експертно підібрані інформаційні бюлетені, що доставляються щомісяця
Індивідуальний досвід веб-сайту відповідно до ваших цілей у сфері здоров’я
Поглиблені посібники зі здоров’я на такі теми, як сон, фізичні вправи тощо
Інтерактивні функції, такі як відео та вікторини
Доступ для учасників до ексклюзивних статей та ресурсів

Дізнайтеся більше про переваги та функції HHO+ »

СПЕЦІАЛЬНА ПРОПОЗИЦІЯ! РОЗБЛОКУЙТЕ ДОСТУП ДО ЕКСПЕРТІВ ЛИШЕ ЗА 4,99 ДОЛАРА НА МІСЯЦЬ!

Вже є членом? Увійдіть ».

Про автора

Maureen Salamon, виконавчий редактор Harvard Women’s Health Watch

Maureen Salamon є виконавчим редактором Harvard Women’s Health Watch. Вона також пише для Harvard Health Letter, Harvard Heart Letter та Harvard Men’s Health Watch, а також для основного веб-сайту Harvard Health Publishing. … Див. повне біографію. Переглянути всі публікації Maureen Salamon.

Про рецензента

Andrew E. Budson, MD, автор; Член редакційної консультативної ради Harvard Health Publishing

Доктор Ендрю Е. Бадсон є завідувачем відділу когнітивної та поведінкової неврології в Медичному центрі для ветеранів у Бостоні, лектором з неврології в Гарвардській медичній школі та головою групи з інновацій у навчанні (Science of Learning Innovation Group) у … Див. повне біографію. Переглянути всі публікації Andrew E. Budson, MD.

Відмова від відповідальності:

Як послугу для наших читачів, Harvard Health Publishing надає доступ до нашої бібліотеки архівних матеріалів. Будь ласка, зверніть увагу на дату останнього перегляду або оновлення всіх статей.

Жоден контент на цьому сайті, незалежно від дати, ніколи не повинен використовуватися як заміна прямої медичної консультації від вашого лікаря або іншого кваліфікованого клініциста.