Свіжий салат із полуниці та авокадо: покроковий рецепт із фото

“`html

Свіжий салат із полуниці та авокадо: покроковий рецепт із фото 1

Салат з полуниці та авокадо — це справжній гастрономічний виклик! Полуниця та авокадо — не найочевидніша пара, але саме в цьому союзі народжується ідеальний баланс: ягідна солодкість пом’якшує маслянисту щільність авокадо, а воно, у свою чергу, не дає салату скотитися у відвертий десерт. Молодий шпинат додає трав’янистої свіжості, червона цибуля — легкої пікантності, а тонкі пелюстки пармезану — солоної глибини. Заправка тут має свій секрет: до медово-оцтової емульсії додають мак, і це не просто прикраса. Макові зернятка “чіпляються” за кожен листочок шпинату, створюючи приємну текстуру. Мигдаль обсмажують до золотистого кольору і крупно рубають, щоб відчувався не лише аромат, але й хрускіт. Салат збирається за десять хвилин, виглядає святково і однаково добре підійде для обіду, романтичної вечері чи фуршету.

Інгредієнти:

  • 400 г полуниці
  • 150 г бебі-шпинату
  • 1 авокадо
  • 30 г пармезану
  • 1/4 склянки мигдалю
  • 1 маленька червона цибулина
  • 125 мл оливкової олії
  • 3 ст. л. яблучного оцту
  • 2 ст. л. меду
  • 1 ст. л. маку
  • Сіль, свіжомелений чорний перець

Покрокове приготування:

  1. Мигдаль викладіть на гарячу суху пательню і обсмажуйте, постійно помішуючи, до золотистого кольору, приблизно 3 хвилини. Зніміть з вогню та крупно порубайте.

    Свіжий салат із полуниці та авокадо: покроковий рецепт із фото 2
  2. Авокадо розріжте вздовж, видаліть кісточку. Очистіть і наріжте м’якоть невеликими кубиками. У полуниці видаліть хвостики, дрібні ягоди розріжте навпіл, великі — на 4 частини. Цибулю наріжте дрібними кубиками.

    Свіжий салат із полуниці та авокадо: покроковий рецепт із фото 3
  3. Для заправки змішайте в невеликій мисочці мед з яблучним оцтом, потім поступово влийте оливкову олію, постійно збиваючи суміш виделкою. Посоліть, поперчіть і додайте мак. Добре перемішайте.

    Свіжий салат із полуниці та авокадо: покроковий рецепт із фото 4
  4. Викладіть у салатницю шпинат, полуницю, цибулю та авокадо. Полийте заправкою і перемішайте. За допомогою овочечистки наріжте пармезан тонкими скибочками і додайте до салату. Посипте рубаним мигдалем і одразу подавайте до столу.

    Свіжий салат із полуниці та авокадо: покроковий рецепт із фото 5

🍰 Секрет від Шефа:

Пармезан можна замінити твердим сиром з характером — Грана Падано, витриманим чеддером або пекоріно. Замість мигдалю в салаті з полуниці та авокадо чудово спрацюють волоські горіхи або кедрові, також злегка обсмажені на сухій пательні. Подавайте готовий салат негайно: листочки шпинату швидко в’януть від заправки, а скибочки авокадо темніють. До речі, можете одразу після нарізки збризнути їх лимонним соком, щоб довше зберегти зелений колір.

“`

Джерело новини: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *