Ніжні спринг-роли зі свининою та овочами: легкий рецепт з фото

Спринг-роли зі свининою та овочами – це страва з багатою історією, що зародилася в Китаї і підкорила весь світ. Ми теж не залишилися осторонь модного тренду паназіатської кухні, адаптувавши його до домашніх умов! Апетитні конвертики з млинців із соковитою начинкою з м’яса, хрусткої китайської капусти та білих грибів пропонуємо обсмажити до золотистої скоринки – так вони стануть ще смачнішими! Щодо млинців, то їх можна приготувати самостійно за нашим рецептом, але ще краще підійдуть рисові – покупні.

Інгредієнти:

  • Рослинна олія для фритюру – 4 ст. л.
  • Яйце – 2 шт.
  • Борошно – 4 ст. л.
  • Крохмаль – 2 ст. л.
  • Часник – 1 зубчик
  • Сіль – за смаком
  • Кукурудзяна олія – 2 ст. л.
  • Соєвий соус – 3 ст. л.
  • Стебло цибулі-порею, біла частина – 1 шт.
  • Яйце (жовток) – 1 шт.
  • Сушені білі гриби – 5 шт.
  • Бобові паростки – 100 г
  • Крохмаль – 1 ч. л.
  • Морква велика – 1 шт.
  • Філе свинини – 250 г
  • Китайська капуста – 100 г

Покрокове приготування:

  1. З просіяного з крохмалем та сіллю борошна, яєць та 1 склянки води замісіть рідке тісто. Дайте постояти 30 хв. На пательні розігрійте трохи олії, вилийте 1 ополоник тіста, круговим рухом розподіліть його по всій поверхні пательні, печіть 1 хв. Переверніть млинець на інший бік і готуйте ще 30 сек. Так спечіть усі млинці.

    Ніжні спринг-роли зі свининою та овочами: легкий рецепт з фото 1
  2. Гриби замочіть на 30 хв. у теплій кип’яченій воді. Відкиньте на друшляк і наріжте невеликими шматочками. М’ясо подрібніть ножем. Капусту наріжте тонкою соломкою. Моркву та часник почистіть, моркву наріжте соломкою, часник подрібніть. Цибулю-порей помийте і наріжте тонкими кільцями.

    Ніжні спринг-роли зі свининою та овочами: легкий рецепт з фото 2
  3. На пательні розігрійте олію і обсмажте часник, 1 хв. Додайте м’ясо, готуйте на сильному вогні 2 хв. Покладіть гриби, капусту, моркву, цибулю-порей і смажте ще 3 хв. Приправте соєвим соусом, сіллю та перцем. Крохмаль розведіть у невеликій кількості води і влийте на пательню. Розмішайте, додайте бобові паростки і прогрійте 2 хв.

    Ніжні спринг-роли зі свининою та овочами: легкий рецепт з фото 3
  4. На один край кожного млинця покладіть по 2 ст. л. начинки. Інші краї змастіть жовтком.

    Ніжні спринг-роли зі свининою та овочами: легкий рецепт з фото 4
  5. Загорніть бічні краї і згорніть млинець рулетом. Так само підготуйте всі млинці.

    Ніжні спринг-роли зі свининою та овочами: легкий рецепт з фото 5
  6. У глибокій пательні розігрійте олію і порціями обсмажте рулетики до золотистого кольору, по 2 хв. з кожного боку. Подавайте гарячими.

    Ніжні спринг-роли зі свининою та овочами: легкий рецепт з фото 6

🍰 Секрет від Шефа:

Спринг-роли зі свининою та овочами рекомендуємо подавати гарячими – щойно з плити. Якщо ви обсмажуєте їх кількома партіями, тримайте вже готові в теплі. А щоб отримати менш калорійний варіант закуски, можна не обсмажувати фаршировані млинці – це теж буде смачно. Експериментуйте зі складом овочів, видами м’яса та грибів, щоб створити свою унікальну начинку!

За матеріалами: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *