Запечені томати в духовці: покроковий рецепт з фотографіями, 231 ккал

“`html

Запечені томати в духовці: покроковий рецепт з фотографіями, 231 ккал 1

Запечені в духовці помідори – це універсальний інгредієнт з глибоким, злегка карамелізованим смаком та яскравим ароматом. У процесі запікання вони розкривають ноти умамі, стають солодшими, а їхня текстура – м’якою, але не водянистою. Такі помідори чудово підійдуть для безлічі страв: як самостійна ароматна закуска з часником і травами, основа для намазки на брускети, виразний компонент салату замість свіжих томатів, насичений топінг для піци чи пасти, інгредієнт для омлету або фріттати, база для густого томатного соусу, і навіть як частина теплого гарніру до м’яса чи риби. А якщо запекти їх довше при невисокій температурі – вийдуть майже в’ялені, які можна зберігати в олії та додавати до страв усю зиму.

Складність: Прості рецепти

Порцій: 4

Час приготування: 1 год 30 хв

Калорійність: 231.48 ккал/порція

Б/Ж/У: 1.47 г/17.09 г/17.87 г

Духовка Запікання Обід Друга страва Основна страва Вегетаріанство: Строго Вегетаріанство

ІНГРЕДІЄНТИ НА 4 ПОРЦІЇ

  • Великі помідори – 4 шт.
  • Бальзамічний оцет – 1 ст. л.
  • Цукор – 2 ст. л.
  • Олія рослинна – 4 ст. л.
  • Гість листя базиліку
  • Товчений часник – 2 зубчики

ПОКРОКОВЕ ПРИГОТУВАННЯ

  1. Запечені томати в духовці: покроковий рецепт з фотографіями, 231 ккал 2

    Часник почистити і нарізати тонкими скибочками. Листя базиліку подрібнити. Помідори вимити, розрізати кожен навпіл. Змастити місця розрізів 1 ст. л. олії.

  2. Запечені томати в духовці: покроковий рецепт з фотографіями, 231 ккал 3

    Викласти помідори зрізом донизу на розігріту пательню і готувати 1 хв.

  3. Запечені томати в духовці: покроковий рецепт з фотографіями, 231 ккал 4

    Перекласти помідори зрізом догори у форму для запікання, збризнути оцтом та олією, що залишилася, присипати часником і цукром. Поставити в розігріту до 160°C духовку на 1 год. Вийняти з духовки, посипати подрібненим базиліком. Подавати гарячими як гарнір або як самостійну страву.

🍰 Секрет від Шефа:

Для запікання в духовці чудово підійдуть як сливовидні, так і чері або коктейльні помідори, адже вони мають менше соку та щільнішу м’якоть. Це дозволяє їм не розтікатися, а красиво уварюватися та карамелізуватися. Якщо ви використовуєте великі салатні томати, краще видалити з них соковиту водянисту серцевину. Для тривалого зберігання вже запечені помідори можна скласти в банку і залити оливковою олією. Зберігати в холодильнику такі помідори можна до 5 днів у герметичному контейнері.

“`

За матеріалами: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *