Про головне: Цей рецепт — чудова основа для легкого пісного супу, який готується всього за 30 хвилин. Основна відмінність полягає у додаванні свіжої цибулі безпосередньо перед подачею, що надає супу особливого аромату.
Легкий! 6 порцій 20 хв готування 8 хв підготовки 163 ккал 4 г білки 0.21 г жири 38 г вуглеводи *Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Цей простий пісний суп з картоплі та цибулі виручить, коли продуктів обмаль, а хочеться гарячої першої страви. Картоплю відварюємо з лавровим листом, а свіжу подрібнену цибулю додаємо вже в тарілку — суп виходить легким, ароматним і вариться приблизно за 20 хв.
Для цього простого супу з картоплі й цибулі потрібно всього кілька базових продуктів. Особливість рецепта в тому, що цибулю не варимо, а додаємо свіжою безпосередньо в тарілку. Готуємо на воді, але можна використати готовий бульйон або додати бульйонний кубик. Якщо хочеться більше простих ідей з цього овочу, дивись, що приготувати з картоплі.
А якщо під рукою більше, можна приготувати картопляний крем-суп із цибулею. Ще більше варіантів на щодень є в нашій добірці рецептів супів.
Інгредієнти 6
Кількість порцій: – + Основні Картопля 8 шт. Цибуля жовта ріпчаста 1 шт. Сіль за смаком Лавровий лист 1 шт. Перець чорний мелений за смаком Вода 2.2 л
Приготування
Крок 1/4
Почистьте картоплю і наріжте кубиками.
Цибулю почистьте від шкірки й подрібніть.
Крок 2/4
Налийте у трилітрову каструлю приблизно тричверті води.
Доведіть до кипіння, підсоліть, покладіть лавровий лист і картоплю.
Якщо є манна крупа, додайте 2 чайні ложки в окріп, разом із картоплею.
Крок 3/4
Варіть суп до того часу, поки картопля не стане м’якою, але ще не розвариться.
Дістаньте лавровий лист. Приблизно третину картоплі відкладіть. Решту перебийте блендером, щоб вийшов суп-пюре. Поперчіть до свого смаку.
Поверніть відкладену картоплю в каструлю і перемішайте.
Крок 4/4
Насипте суп у тарілки. В кожну додайте жменю подрібненої цибулі.
На бажання можна додати подрібнену зелень.
Смачного!
Це простий дієтичний суп з картоплі й цибулі. А якщо захочете скуштувати вишуканий варіант, радимо приготувати французький цибулевий суп.
Читай також
Edit in admin
Edit in admin
Edit in admin
Підпишися на нас в Google News
💡 Вердикт Шеф-повара:
Цей рецепт — чудовий вибір для швидкого, економного та смачного першого страви, особливо коли часу обмаль. Свіжа цибуля в кінці готування додає пікантності, а можливість зробити суп-пюре робить його універсальним.
Необхідні cookies забезпечують роботу сайту. Google Analytics використовуємо лише за вашою згодою. Змінити вибір можна в «Налаштуваннях cookies».
Необхідні
Завжди активні
Забезпечують основні функції та безпеку сайту, а також збереження вашого вибору щодо cookies. Цю категорію неможливо вимкнути через налаштування згоди.
Налаштування
Технічне зберігання або доступ, необхідні для збереження ваших налаштувань, про які ви не надсилали окремого запиту.
Статистика
Допомагають аналізувати відвідуваність і використання сторінок за допомогою Google Analytics. Застосовуються лише за вашою згодою.Технічне зберігання або доступ, що використовується виключно для анонімної статистики. Без судового рішення, добровільної згоди вашого інтернет-провайдера або додаткових записів третьої сторони ця інформація зазвичай не дозволяє вас ідентифікувати.
Маркетинг
Використовуються для персоналізації реклами та відстеження взаємодії з нею. Застосовуються лише за вашою згодою.