Шакшука по-швидкому з яйцями-пашот: соковитий рецепт на 463 ккал

Швидка Шакшука з Яйцями-Пашот

Шакшука по-швидкому з яйцями-пашот: соковитий рецепт на 463 ккал 1
Швидка шакшука з яйцями-пашот (Фото: ТОВ «Видавничий дім «Гастроном»)

Відкрийте для себе світ насичених смаків з нашою швидкою шакшукою, доповненою ніжною текстурою яєць-пашот. Цей рецепт — справжня знахідка для тих, хто цінує швидкість, простоту та вишуканість в одній страві. Ідеально підходить для сніданку, що заряджає енергією на весь день!

Інгредієнти:

  • Яйце куряче – 4 шт.
  • Перець солодкий жовтий – 1 шт.
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Томати консервовані різані – 400 г
  • Часник – 4 зубчики
  • Олія оливкова – 2 ст.л.
  • Масло вершкове – 10 г
  • Перець чорний мелений – за смаком
  • Сіль – за смаком
  • Зелень (для подачі) – за смаком
  • Соус Табаско (для подачі) – за смаком

Покрокове приготування:

  1. Очистіть ріпчасту цибулю та часник від лушпиння, а солодкий перець – від насіння та внутрішніх перегородок. Дрібно наріжте цибулю та часник. Розріжте перець навпіл, а потім наріжте соломкою. Поставте на вогонь 1 літр води, щоб вона закипіла.

    Шакшука по-швидкому з яйцями-пашот: соковитий рецепт на 463 ккал 2

  2. У великій пательні розігрійте оливкову олію. Викладіть нарізані овочі (цибулю, часник, перець) і обсмажуйте на середньому вогні протягом 5 хвилин. Додайте консервовані томати, посоліть, поперчіть за смаком. Тушкуйте під кришкою на середньому вогні ще 7–8 хвилин.

  3. Паралельно займіться приготуванням яєць. Візьміть невелику піалу або чашку, застеліть її великим квадратним шматком харчової плівки так, щоб утворилося заглиблення. Змастіть плівку вершковим маслом. Акуратно розбийте яйце в заглиблення, намагаючись не пошкодити жовток.

  4. Зберіть краї плівки разом, формуючи мішечок з яйцем всередині. Щільно зав’яжіть, випустивши повітря, але залишаючи трохи вільного простору між вузликом і яйцем. Повторіть цю процедуру з рештою яєць.

  5. Обережно опустіть мішечки з яйцями в каструлю з киплячою водою. Варіть яйця-пашот рівно 4 хвилини після закипання води. Відкрийте кришку пательні з шакшукою. За допомогою ножиць обережно розріжте плівку над кожним мішечком і дайте яйцю вислизнути прямо в соус.

  6. Залиште шакшуку з яйцями на вогні ще на 30 секунд. Подавайте страву гарячою, прямо в пательні, посипавши свіжою зеленню. Окремо запропонуйте соус Табаско, щоб кожен міг додати гостроти за власним смаком.

🍰 Секрет від Шефа:

Щоб яйця-пашот мали ідеально гладку текстуру, використовуйте найсвіжіші яйця. Перед тим, як випускати яйце з плівки в соус, переконайтеся, що воно повністю покрите томатним соусом – це допоможе зберегти його форму та ніжність. Для ще більш насиченого аромату можна додати в овочеву суміш дрібку копченої паприки.

Подробиці можна знайти на сайті: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *