Ніжний салат з цвітної капусти та яєць: покроковий рецепт з фото

Цей салат з цвітної капусти та яйця приємно дивує незвичайними поєднаннями. Погодьтеся, хрусткі суцвіття – нечасті гості в салатах, а вже в компанії з ревенем і вареними яйцями, та під пряною йогуртовою заправкою з карі – тим більше. Страва готується за лічені хвилини, а виглядає яскраво та апетитно. Ми пропонуємо скуштувати цвітну капусту та ревінь саме свіжими – у такому вигляді вони теж дуже смачні. Але якщо ви не хочете експериментувати, можете додати до салату злегка бланшовані суцвіття. Вибір за вами – у будь-якому випадку буде смачно.

Інгредієнти:

  • половина середньої головки цвітної капусти
  • 300 г ревеню
  • 4–6 гілочок петрушки
  • 3 яйця
  • сік чверті лимона
  • 2 ст. л. оливкової олії
  • 125 г натурального густого йогурту
  • 1 ст. л. майонезу
  • сіль
  • 0,5 ч. л. порошку карі
  • свіжомелений чорний перець

Покрокове приготування:

  1. Зваріть яйця круто, охолодіть під холодною водою, почистіть і наріжте.

  2. За допомогою ножа для чищення овочів очистіть зовнішню частину стебла ревеню від жорстких волокон. Наріжте стебло поперек найтоншими скибочками, посоліть.

  3. Відокремте від головки цвітної капусти всі суцвіття (стебла можна не викидати, а використати надалі для супу або рагу). Дрібно порубайте петрушку.

  4. Для заправки: змішайте петрушку, майонез, йогурт, лимонний сік та оливкову олію, посоліть і поперчіть.

  5. Змішайте ревінь, яйце та цвітну капусту, полийте заправкою, перемішайте, дайте настоятися 15 хв. і подавайте.

🍰 Секрет від Шефа:

Ревень можна замінити зеленими яблуками або стеблевим селерою – смак салату з цвітною капустою та яйцем буде іншим, але теж цікавим. Замість майонезу використовуйте тільки йогурт або додайте трохи сметани. Готовому салату дайте настоятися 15 хвилин – ревінь пустить сік, і смаки змішаються. Салат можна подавати як самостійну страву або як гарнір до риби чи курки.

За даними порталу: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *