Експерти пояснили, чому варто щодня додавати насіння сабджі у воду

Популярний напій із насіння чіа (сабджі) знову привернув увагу. Дослідники та фахівці з харчування дедалі частіше вивчають, як щоденне вживання води з цим насінням впливає на травлення, апетит та рівень енергії. Як зазначають експерти, до літніх напоїв часто почали додавати…








