Дослідники пояснили: що насправді керує апетитом і чому ми їмо не лише через голод

Вчені з’ясували, що апетит залежить не тільки від фізичного голоду. На нього також впливають стрес, звички, запахи, вигляд і навіть звуки їжі. Знаючи, як працюють ці механізми, можна почати усвідомленіше ставитися до харчування та не переїдати. Дослідники пояснили, що насправді…








