Новини
Дожити до 100 років, схоже, передається у спадок. Але чи може наявність хоча б одного батька-довгожителя покращити ваші шанси на довше та здоровіше старіння? Дослідження, опубліковане онлайн 26 серпня 2026 року в JAMA Network Open, припускає, що це можливо.
Дослідники проаналізували дані про здоров’я та довголіття з трьох довгострокових досліджень: LonGenity Study та New England Centenarian Study у Сполучених Штатах, а також британського UK Biobank Study. Разом ці дослідження тривали 16-29 років. Усі три дослідження були проаналізовані однаково, щоб побачити, чи результати зберігаються послідовно.
Дослідники порівняли 2 319 дорослих дітей довгожителів з 1 711 особами, батьки яких померли у віці 85 років або молодше. Діти довгожителів мали на 42% менший ризик смерті в будь-якому віці та жили в середньому приблизно на три роки довше. Вони також мали на 33% менший ризик серцевих захворювань та на 32% менший ризик високого кров’яного тиску, який, як правило, розвивався приблизно на п’ять років пізніше, ніж у людей, чиї батьки мали коротшу тривалість життя.
Ці переваги зберігалися навіть після того, як дослідники врахували фактори способу життя, такі як куріння, дієта, фізичні вправи, вживання алкоголю та освіта. Однак тривала тривалість життя батьків не була пов’язана зі зниженням ризику раку.
Важливе зауваження: для деяких аналізів статистично значущими залишилися лише дані щодо високого кров’яного тиску, тоді як зв’язок з довшим життям та зниженим ризиком серцевих захворювань ледь не досяг статистичної значущості. Тому результати слід інтерпретувати з обережністю. Однак висновки узгоджуються з подібними дослідженнями і, можливо, є корисним кроком до розуміння факторів, що впливають на здорове старіння.
Звісно, дотримання здорового способу життя все ще є найкращим способом підвищити шанси на довге та здорове життя — незалежно від того, чи є у вас “хороші гени”.
Зображення: © FatCamera/Getty Images
Про автора
Джойс Хендлі, штатна авторка
Про рецензента
Роберт Х. Шмерлінг, доктор медицини, старший викладач-редактор Harvard Health Publishing; Член редакційної консультативної ради Harvard Health Publishing
Відмова від відповідальності:
Як послугу для наших читачів, Harvard Health Publishing надає доступ до нашої бібліотеки архівного контенту. Будь ласка, зверніть увагу на дату останнього перегляду або оновлення всіх статей.
Жоден контент на цьому сайті, незалежно від дати, ніколи не повинен використовуватися як заміна прямої медичної консультації від вашого лікаря або іншого кваліфікованого клініциста.
Джерело новини: www.health.harvard.edu