Відкриття дієтологів: боби та горіхи корисніші за стейк для здоров’я серця

Експерти з Американської кардіологічної асоціації оновили рекомендації щодо харчування та дійшли висновку, що раціон із переважанням рослинного білка та зниженим вмістом насичених жирів сприятливо впливає на серце. Це особливо важливо на тлі зростання серцево-судинних захворювань та популярності високобілкових дієт. Секрет…








