Другі страви на обід і вечерю

Другі страви на вечерю або обід зручно підбирати за основним продуктом і бажаним гарніром. У підрубриках зібрані м’ясні, рибні й овочеві варіанти, крупи та страви з тіста. Зважайте на час підготовки, кількість порцій і наявне обладнання, щоб обрати рецепт для звичайного дня чи сімейної трапези.

Яєчні насолоди по-кубинськи: легкий рецепт із фото для ідеального сніданку

Яєчні насолоди по-кубинськи: легкий рецепт із фото для ідеального сніданку 1

Яйця по-кубинськи: Смачний сніданок або закуска Яйця по-кубинськи — це не лише чудовий спосіб розширити свої гастрономічні горизонти, але й ідеальна страва для вашого сніданку. Втім, чому тільки для сніданку? Така подача яєць чудово пасує будь-якої пори дня, як варіація…

Креветки з цвітною капустою: легка та поживна страва за 249 ккал

Креветки з цвітною капустою: легка та поживна страва за 249 ккал 3

“`html Креветки з цвітною капустою – це яскрава, швидко готується і надзвичайно смачна страва в азійському стилі. Основні інгредієнти обсмажуються окремо, а потім з’єднуються під загальним соусом на основі соєвого соусу з часником. Що це дає? Хрустка цвітна капуста, ніжні…

Риба в конверті з овочами: легка та ароматна страва, всього 137 ккал!

Риба в конверті з овочами: легка та ароматна страва, всього 137 ккал! 5

Всього пів години — і на вашому столі з’явиться страва, гідна святкової вечері — риба в конверті з овочами. Про користь риби всі давно відомо: це і корисний білок, і фосфор, і необхідні організму омега-3, і поліненасичені кислоти. І все…

Освіжаючий зелений борщ зі щавлем та ароматною зеленню: покроковий рецепт

Освіжаючий зелений борщ зі щавлем та ароматною зеленню: покроковий рецепт 12

Оригінальний суп зі щавлю та огірків Цей суп зі щавлю та огірків – справжня знахідка для тих, хто шукає ситну та водночас освіжаючу першу страву. На відміну від легких варіантів, ми пропонуємо приготувати його на насиченому яловичому бульйоні з додаванням…

Соковиті сосиски барбекю: покроковий рецепт із апетитними фото (775 ккал)

Соковиті сосиски барбекю: покроковий рецепт із апетитними фото (775 ккал) 14

Коли хочеться на природу, щоб відпочити і посмажити шашлики, а можливості зараз для цього немає, то на допомогу приходять сардельки барбекю. Ця страва готується за лічені хвилини, а результат вас точно порадує. Крім того, що витрачених зусиль буде мінімум і…

Як правильно розігрівати газовий гриль холодною весною

Як правильно розігрівати газовий гриль холодною весною 17

Навіть навесні погода може бути досить прохолодною: вітер, волога після дощу та холодний метал впливають на роботу гриля. У таких умовах обладнання прогрівається трохи повільніше, ніж у теплий сезон. Але це зовсім не заважає готувати на вулиці. Якщо правильно підготувати…

Різотто з цибулею та руколою: ароматна страва для вашого столу

Різотто з цибулею та руколою: ароматна страва для вашого столу 18

Ніжне горохове різотто з руколою Ніжне горохове різотто з ароматною руколою Складність: Прості рецепти Порцій: 4 Час приготування: 1 година Кухня: Італійська Відкрийте для себе вишуканий смак Італії з цим легким та ароматним різотто. Ніжний гороховий смак чудово поєднується зі…

Запеканка з бурого рису зі шпинатом та фетою: смачний та корисний обід

Запеканка з бурого рису зі шпинатом та фетою: смачний та корисний обід 23

Запеканка з рису, шпинату та фети Ця ситна та ароматна запеканка з рису, шпинату та фети стане чудовим варіантом для ситного обіду чи вечері. Легко готується та має чудовий смак! Інгредієнти: 3 склянки вареного коричневого рису 180 г сиру фета…

Ароматні кальмари, фаршировані рисом, запечені у духовці: покроковий рецепт з фото

Ароматні кальмари, фаршировані рисом, запечені у духовці: покроковий рецепт з фото 28

Кальмари, фаршировані рисом та запечені в томатному соусі – це чудовий варіант для сімейної вечері. Блюдо виходить надзвичайно соковитим, ніжним і корисним, адже воно багате на білок, клітковину та містить мінімум жиру. Готується швидко та легко, а ще ідеально підходить…