Діана Сахно

Діана Сахно

Як пережити липневу спеку в місті: поради від Gastronom.ru

Як пережити липневу спеку в місті: поради від Gastronom.ru 1

Літо часто приносить спекотну погоду, особливо відчутну у міських умовах. Як врятуватися від перегріву? Спека в місті (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Медики попереджають: спека може виснажити навіть здорову людину, а для тих, хто має хронічні захворювання, вона становить серйозну небезпеку. Особливо в…

Небезпечно в липневу спеку: 5 кулінарних помилок, яких припускаються досвідчені господині

Небезпечно в липневу спеку: 5 кулінарних помилок, яких припускаються досвідчені господині 3

Надмірна спека в липні може перетворитися з райської насолоди на серйозну загрозу для здоров’я. Ось 5 речей, які ми робимо щодня, але в спеку це заборонено як у місті, так і на природі. 5 речей, які небезпечно робити в спеку…

Як уникнути перегріву: гастрономічні поради для липневої спеки

Як уникнути перегріву: гастрономічні поради для липневої спеки 7

Експерти Роскаякісті розповіли, як пережити спекотні дні липня та інші літні місяці. Напій, який врятує в спеку (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Про що розповімо у статті:Як харчуватися в спекотні дніЯк поводитися в спеку Влітку в багато регіони надходить спека, яка може негативно…

Гастрономічні тренди: як приготувати та подати сири для грилю на пікніку

Гастрономічні тренди: як приготувати та подати сири для грилю на пікніку 9

На травневому пікніку можна цілком обійтися без шашликів – чудовою заміною (або доповненням) їм стане смажений сир. Причому варіантів продукту для приготування на відкритому вогні чимало, але вибирати сир для гриля потрібно з особливою увагою. Сири для гриля: сулугуні, тофу,…

Дієтолог попереджає: щавель може шкодити ниркам та суглобам

Дієтолог попереджає: щавель може шкодити ниркам та суглобам 12

“`html З приходом весни на полицях магазинів починає з’являтися щавель – один із перших видів зелені в році. Для більшості людей це не тільки безпечний, але й корисний продукт. Однак є у щавлю і протипоказання. Про них «Гастроному» розповіла лікар-дієтолог,…

Відкриття року: чим корисна свиняча рулька – читайте на Gastronom.ru

Відкриття року: чим корисна свиняча рулька – читайте на Gastronom.ru 15

“`html Хоча свиняча рулька може здаватися не найкориснішим продуктом через свою калорійність та високий вміст жиру, вона також має значну поживні переваги. Однак, як і з будь-яким продуктом, помірність є ключовою, навіть попри його користь. Вияснили, чим корисна свиняча рулька…

Тренди та відкриття: експерти розкрили секрет ідеальних сосисок

Тренди та відкриття: експерти розкрили секрет ідеальних сосисок 18

Сосиски — це один із найуніверсальніших продуктів. Вони виручають, коли потрібно ситно та поживно пообідати, їх зручно брати з собою в дорогу та на дачу. Однак навколо користі сосисок та їхнього складу досі багато суперечок, більшість з яких є міфами.…

Дослідження: який напій відновлює пам’ять після недосипання

Дослідження: який напій відновлює пам'ять після недосипання 20

Деякі продукти харчування дійсно покращують роботу головного мозку, зокрема допомагають добре запам’ятовувати інформацію. Однак є їжа, яка здатна не просто покращувати пам’ять, а й частково відновлювати її. Вчені з’ясували, який напій відновлює пам’ять після недосипу (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Дослідники з Національного…

Тренер скинула 20 кг завдяки домашньому десерту з 40 г білка

Тренер скинула 20 кг завдяки домашньому десерту з 40 г білка 22

Тренерка Еліс Рікард скинула 20 зайвих кілограмів за рік, не відмовляючись від десертів і не рахуючи калорії. Тренерка схудла на 20 кг завдяки домашньому десерту з 40 г білка (Фото: Shutterstock/FOTODOM) Як зазначає видання Womens Health, численні наукові дослідження підтверджують,…

Секрети ідеальної кави вдома: експерти розкрили неочікувані поради

Секрети ідеальної кави вдома: експерти розкрили неочікувані поради 24

Незважаючи на простоту використання кавоварки, не завжди вдається приготувати смачний напій вдома. На якість кави впливає одразу кілька факторів. І щоб напій став помітно кращим, важливо не робити деяких типових помилок. Експерти поділилися секретами приготування смачної кави вдома (Фото: Shutterstock/FOTODOM)…