Найпопулярніший салат у радянських їдалень: інгредієнти копійчані, а користі – на мільйон

Його знали всі — від студентів до робітників. Простий, яскравий, хрумкий салат, який десятиліттями не залишав меню радянських їдалень.

Сьогодні «Вітамінний» так само актуальний: він нагадує про минуле, але ідеально вписується в сучасний ритм життя.

Приготувати його вдома простіше, ніж здається, а результат перевершує очікування навіть у тих, хто байдужий до капусти.

Капуста
Фото: © Білновини

Класичний рецепт потребує мінімум зусиль. Половина качана білокачанної капусти тонко шаткується – чим дрібніше, тим краще. Її злегка розминають руками із сіллю, щоб пом'якшити структуру.

Дві моркви, натерті на великій тертці, додають насолоду, а зелене яблуко, порізане соломкою, — свіжу кислинку.

Заправка з олії, лимонної кислоти, розчиненої у воді, щіпки солі та цукру пов'язує інгредієнти в гармонійний ансамбль.

Експерименти лише вітаються.

Болгарський перець посилить колір, цибулю або часник додадуть пікантності, а жменю зелені або зеленого горошку зроблять страву ситнішою.

Головне — зберегти баланс: легку кислинку, хрускіт і ледь вловиму насолоду.

«Вітамінний» не втрачає хрусткості навіть через добу, що робить його ідеальним для запасів на тиждень.

Він не набридає, поєднується з будь-якими основними стравами та нагадує про те, що справжній смак часто ховається у простоті.

Спробуйте і у вашому меню з'явиться ще один перевірений часом герой.

Читайте також

  • Що приготувати, якщо в холодильнику є пачка сиру та трохи сиру: сніданок за 15 хвилин
  • Як пожвавити вчорашній хліб? Спосіб, який працює на 100%

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *