Буряковий квас вдома: освіжаючий рецепт з фото на 94 ккал

“`html

Буряковий квас вдома: освіжаючий рецепт з фото на 94 ккал 1
Буряковий квас (Фото: Мой Магнит)

Багато хто думає, що справжній квас може бути лише з хліба. Зовсім ні. Чи знаєте ви, як приготувати буряковий квас? Солодкий, освіжаючий, корисний — для травлення, нормального тиску та водного балансу. Напій, який точно приживеться в родині, де цінують традиції. Насправді, рецепт домашнього бурякового квасу один із найпростіших. Для його приготування навіть не знадобляться дріжджі — все зробить скибочка хорошого житнього хліба. І, звичайно, час, адже квасу потрібно настоятися та забродити. А коли напій буде готовий, його можна перелити в пляшки і поставити в холодильник. Намагайтеся тільки відкривати їх дуже акуратно.

Калорії: 94.80 ккал/порція

Порцій: 10

Готування: 5 хв

Додатковий час: 120 год

Б/Ж/У: 1.90 г/0.22 г/21.06

Інгредієнти:

  • Буряк: 1 кг
  • Цукор тростинний: 100 г
  • Хліб житній з кмином: 40 г
  • Сіль: 2 г
  • Вода питна: 2.5 л

Покрокове приготування:

  1. Щоб у домашніх умовах приготувати буряковий квас, спочатку очистіть та натріть на крупній тертці буряк.
    Буряковий квас вдома: освіжаючий рецепт з фото на 94 ккал 2
    Буряковий квас
  2. Підготуйте чисту велику банку. Перекладіть у неї натертий буряк.
  3. Посипте буряк тростинним цукром та сіллю, влийте 2,5 літра холодної питної води. Зверху покладіть скоринку хліба.
    Буряковий квас вдома: освіжаючий рецепт з фото на 94 ккал 3
    Буряковий квас
  4. Накрийте банку із заготовкою серветкою і залиште в теплому місці на 5 днів.
    Буряковий квас вдома: освіжаючий рецепт з фото на 94 ккал 4
    Буряковий квас
  5. Після того, як квас настоїться, процідіть його та приберіть до подачі в холодильник.
    Буряковий квас вдома: освіжаючий рецепт з фото на 94 ккал 5
    Буряковий квас

🍰 Секрет від Шефа:

Домашній буряковий квас можна готувати як без дріжджів, так і з їх використанням. На 5 літрів води та 1 кілограм буряка знадобиться приблизно 10 г звичайних сухих, але краще свіжих пресованих дріжджів. Також, цей корисний напій чудово пасує до борщу — додайте буквально склянку за кілька хвилин до готовності, щоб надати страві особливої кислинки та аромату.

“`

Дізнатися більше на: www.gastronom.ru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *